- ベストアンサー
体重増加、いつからでしたか？？
popmamaの回答
- popmama
- ベストアンサー率26% (110/415)
おはようございます♪ 妊娠おめでとうございますv(≧∇≦)v 現在生後３ケ月になる男の子ベビを抱える新米ママです。 私もすぐにお腹がポコンとしちゃいましたよ！！ 赤ちゃんはほんとにまだちっちゃいのに不思議ですよね・・・ ちなみに妊娠前の体型は、身長166で体重47なので、いちおうスリム系です。 ・・・で、次のような経過をたどって12kgまで体重増加しました。 12w 1.1kg増 16w 1.6 20w 3.0 24w 4.7 28w 6.6 32w 7.9 36w 10.0 40w 12.0 私はつわり（食べづわりを含め）も殆どなく、普通の食生活で、 ほぼ毎日ワンコの散歩もしていながらコレでした。 普通は出産までに８kg程度の増加が理想とのことですが、 私の場合は１０kgを超えても先生や助産師さんから何も指摘 されなかったので、体重増加も人それぞれ許容範囲があるようです。 蛇足ですが、こんなに増えて出産後の体型がすごく不安でしたが、 混合栄養（完全母乳のほうが体重の戻りが早い）にもかかわらず、 産後１ケ月でほぼ元の体重に戻り、今は少しだけお腹やわらか程度です。 質問者さんも、助産師さんなどから注意を受けないかぎりは あまり体重増加で神経質にならずに、ゆったりと楽しいプレママライフを 過ごしてくださいねd(゜-^*)
関連するQ&A
- どうしても体重が増加増加増加 現在8カ月
妊娠8カ月の妊婦です。5カ月頃からつわりの反動もあり爆食してしまい6か月頃から間食をやめカロリー塩分を気にし生活しているのにすごい勢いで増加しています（；へ；）もちろんダイエットは赤ちゃんの為にせずある程度栄養も考えて食べ物を接種しておりますが増え方が異常です。不安でネットなど見てもみんな「出産直前で12キロ増でした」「妊娠8カ月で9キロです」などわたしより酷い人がいなくて益々不安になり今焦ってます。最低かもしれないけどいっそ断食してやりたいです・・・・。もともとの体重が46キロで現在60キロです。もう１週間に1キロのペースで増えています。赤ちゃんの体重も増加していきますので今から減量なんてありえませんがこれ以上増えないように維持！と産院からも言われています。食べる量も減らして頑張ってますし運動も歩いたり家事をバリバリしてます。そのほかになにかいい方法はありませんか？また私並みに体重増加で困った経験があるかたはどのようにして乗り切ってきましたか？出産まであと2カ月・・・・正直諦めモード（泣）難産も怖いし赤ちゃんも苦しい思いするのかなとか、産後もう一生もとの40キロ台には戻らないのかな・・・・とか不安が大量で神経質なりすぎですごいストレスです。。。。
- 締切済み
- 妊娠
- 体重がどんどん増加・・・
ただいま１７週ですが、体重の増加が止まりません。。 まだ５ヶ月目なのに５ｋｇ弱も増えています。 病院からは、出産までの体重増加は８ｋｇまでに抑えてくださいと言われているのに、この調子だとかなりオーバーしてしまいそうです。 つわりはほとんどなかった上に、妊娠初期から食欲がものすごくて、この時期までにこんなに増えてしまいました。 食欲が、ほんとうに怖いぐらいにすごくて、自分でもどうにも止められないのです。 さらに、コッテリしたものや甘いお菓子がどうしても食べたくなり、我慢しようとすると気が狂いそうになります・・・。 妊娠前はこんなことなかったですし、我慢できていました。 もうどうすれば良いのかわからず、毎日悩んだり落ち込んだりしています。 体重計に乗るのも怖いし、乗った後の体重を見て、泣きそうになります。 自分が悪いのはよくわかっているんですが・・・。 今からダイエットをして体重を減らすことは可能でしょうか？ こんなどうしようもないわたしですが、どんなことでも結構ですので、アドバイスなどいただけましたらうれしいです。よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 妊娠中の体重増加
現在妊娠8ヶ月の初マタです。 私はBMIの数値が妊娠前は25を超えていたので、理想は7〜10キロの体重増加が望ましいようなのですが…現在＋14キロです（ ; ; ）食べづわりだったのもあり、妊娠初期から増え続けています。 先生からは大きくなりすぎですと言われ、体重と食事内容を書き込む用紙をもらました。浮腫が結構あるのでそれも重さの原因ではありますが、塩分を控えて下さい。と指導を受けました。 体重が減る可能性は十分あるので、食事管理頑張って下さいと、最後は励ましてくれましたが落ちる気がしません（ ; ; ） 妊娠中に体重減ったと聞くのはつわりを経験されてる方ばかりなので、食事管理で減るのかなあと半信半疑です。 妊娠中につわり以外、食事内容の見直しで体重が減った方いますか？
- 締切済み
- 妊娠
- 妊娠５ヶ月…体重増加が怖い！
こんにちわ。 第二子妊娠中、現在５ヶ月の妊婦です☆ 妊娠５週半ばから吐きツワリになり、ほとんど食べれない状態でした。 ツワリのせいで３週間で体重も４キロ減りました。 その後吐きツワリから食べツワリに移行し、体重も一気に戻りました。 現在はツワリもなくなりまともな生活ができているのですが、体重の増加が止まりません。 確かに、食べれるのが嬉しくて食べ過ぎているかもしれません… 妊娠時は５８キロでした（身長１６８センチ）。 ツワリで５４キロまで減り、今は５９,５キロにまで増えてしまいました。 もともと、自分の体重は５４キロだったんですが、去年の夏あたりからドンドン太り始め５８キロになってしまって、その状態で妊娠したので、 自分的には今の状態がすごく太っていると感じます。 妊娠時から比べたら１．５キロ増だけど、もともと５４キロだから５．５キロも増えてしまってる気がして。 産院の先生や助産師さんは体重には甘くて「太ってもいい」と言っています。 ６４キロまでは大丈夫…と。 一人目の時は５４キロで妊娠し、５９キロで出産しました。 あまり気にしなかったのに、体重が増えなかっただけに、今回の体重増加が怖くて怖くて。 食事管理をすればよいのですが、なかなか実行できずにいます（＞＜；） どうやって体重増加に歯止めをかけたら良いのでしょうか？ 現在の私は太りすぎでしょうか？ 産院で聞いても「大丈夫」と言われるだけで… みなさんの体験談をお聞かせください。
- ベストアンサー
- 妊娠
お礼
ありがとうございます☆☆ スリムさが羨ましいです！！私はもともとぽっちゃりなので、更に太りやすくなりそうで。。。 私ももう少し暖かくなったら散歩に出かけたりしようかと思います！！ 大らかな気持ちでマタニティライフを過ごしたいです(^^) ご回答ありがとうございました☆