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ダイエット目的。ジョギングして、寝る前の晩酌？意味ないじゃん。
makironn3の回答
- makironn3
- ベストアンサー率14% (33/227)
意味ないじゃん？？意味有りです！！ジョギングを続ける事は大きな意味ありですよ！！運動をされてるおかげで体重維持で夜中のビールおつまみが楽しめてます！！体重は落ちなくとも筋肉は強くなっているだろうし夜中に貯めたカロリーは翌日のジョギングで脂肪と共に消化されてますし、、まあ体重を落とす事に意味を求めているならおつまみは無しかちくわ等に変えるとよろしいかと、、
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お礼
ありがとうございます。
補足
たしかにそのような考えもありますね。 ただ、やはりダイエットを目的としていますし、なかなか体重が減らないことにモチベーションも下がっていますし今後を考えると本末転倒のような。晩酌は再考しなければならないようです。