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怒りっぽい性格
purincoronの回答
- purincoron
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途中で送信してしまいました。ごめんなさい。 セラピーやマネージメントの本より一瞬で腹が立つのは おさえられませんか？そこで抑えられないのなら本を読んでもセラピーに通っても同じです。 ムカッときたら言葉をだす一息前に飲み込む。 飲み込んだら自分で言葉を整理できます。 聞くことを覚えてください。 聴いた言葉に腹が立つなんて事はしょっちゅうですよ。 いちいち腹を立てていてはあなたの体の方が参ってしまいます。 一息。一息すれば落ち着くと思います。
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お礼
＞ムカッときたら言葉をだす一息前に飲み込む。 ＞飲み込んだら自分で言葉を整理できます。 なるほど！と思いました。 正直、あなたさまの回答を読んだ時に ムカッときましたが、アドバイス通りに一息飲み込んで 次のように自分の言葉を整理出来ました。 「この人は誰もが思う一般論をなんで偉そうに書いてるんだろう。 専門家でもないのにどうして一瞬で怒る人には本もセラピーも無駄と断言してるのかな？ああ、本当に聞いた言葉にいちいち腹を立てては体がもたないな。」 どうもありがとうございました。