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カウンセリングを受けるには?
jovisの回答
- jovis
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こんばんは。 私は職場と家庭のストレスで精神科に行きました。 私の場合は総合病院の精神科で、まずインターネットのホームページをみて電話して、カウンセリングの予約日を決めました。 カウンセリング初日は先ず午前中に看護婦と話し、その後で医師と話しその後の通院では毎回医師と話しました。 先生は否定はされないし話をきちんと聞いてくださるので、それだけでも気分が違いましたが薬を飲むうちに変わりました。 薬も先生と話し合って決めました。 私も精神化は高いと思っていたのですが都内の某有名病院ですが毎回１０００円台でした。 行くのは怖いですが行くときっと何か変わると思います。 一歩を踏み出してみてください！
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お礼
近くの病院を調べて行ってみます。ありがとうございました。
補足
病気じゃなくても見てもらえるんでしょうかね？病気かどうか判断してもらうと言うことなんでしょうか？とにかく行ってみることなんですね。心療内科には歯軋りの原因解消を求めて行ってみて無駄でしたが、精神科には行った事がありません。そこもカウンセリングを受けられる場所なんですね。