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怖い夢を見て叫ぶ癖があります。
５年くらい前から始まったと思いますが、怖い夢を見ては、「きゃー」と大きな声で叫び起きてしまう癖があります。怖いといっても、今考えてみると、さほど怖くはなく、蜂やゴキブリが目の前に現れたとか、猫が顔をひっかいたとか、そんなレベルです。頻度は１ヶ月に１度ほどのときもあれば、１週間に２，３度のときもあります。そんなことで、私自身は特に困ったことではないのですが、仕事から疲れて帰ってくる夫が横で寝ているので、驚かしてしまい、ちょっとかわいそうかなと思い、何か改善法があればと思い投稿しました。普段からちょっとした突然の音や茶碗を落としたりしても、どきっと驚く事がありますが、こんな性格がいけないのでしょうか？特に精神的な病気にかかったことはなく、今もひどいストレスなどはありません。
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