コレステロールについて

質問

健康診断の血液検査を受けたら総コレステロールが316, HDL63, 中性脂肪265 という結果がでました。25歳で血液検査を受けるのは5,6年ぶりでした。5,6年の検査では225ぐらいで少し高かったのを覚えています。身長175cm, 体重68キロぐらいなのでそこまで太っているわけではありませんが、体脂肪は23％ある隠れ肥満の男です。
医者に何度も家族に高い人がいる？と聞かれたのですがやはり遺伝的なものですか？
ちなみにこの1,2ヶ月で5キロくらい太ってます。あと、健康診断を受ける直前に空腹のまま缶コーヒーを飲んでいます。
検診を受ける前のこの2週間は朝と夜が逆転していてコンビニ弁当、菓子パンばかり食べてました。野菜はほとんど食べてない。
こういった不摂生でこんなに高くなるものですか？

１週間規則正しい食事と適度な運動をしてから１週間後にもう一回診てもらう予定ですが、かなり不安です。
宜しくお願いします。

回答No.4

yuzukosyo

あの～、受診された健康診断って、市の健康診断とかで集団で検診されたものでしょうか？
個人で近くの内科医で検査されたものでしょうか？
私の経験ですが、健康診断の血液検査を受けた際、どうも検体を間違われた可能性があり、
コレステロールの値が異常に高くなったことがありました。
おかしいな～と思い、１週間後に他の病院で再検査をしましたら、異常なしでした。
再検査をした病院の医師から、１週間で値がこんなに変わることはないので（最初２８５→再検査で１９０）、
たぶん以前の検査結果は違う人のデータではないか？と言われました。
要するに他人の検査結果と間違えられたのではないかということです。
でも、最初の検査をしてくれた医院は、決して間違えましたとは言いませんけど・・・

とにかくもう一度、他の病院で再検査をしてから、値が悪ければ改善してみてはいかがでしょうか？

回答No.3

makokunn

ご質問の件ですが、基準値が総コレステロール（TC）が220, 中性脂（TG）150までですので、かなり高いと思います。Drが家族性ではないか？と疑ったのも理解できます。１週間規則正しい食事と適度な運動をしてから１週間後にもう一回診てもらう予定と言う事ですが、期待できるのは、TGだけでしょう、TCは時間がかかり、生活習慣の改善が必要で、家族性となれば、薬の投与が必要です、体脂肪２３％で、大した事はないので、家族性かもしれません。現在はTCよりもLDLが問題となっていますが、高TCは基本的には駄目です。これに高血圧、糖尿病があれば、近い将来、心臓血管系イベントがかなりの割合で起きますので、この際　きっちり、調べてもらいましょう

回答No.2

mikunyan

糖分は（無糖の缶コーヒーもありますが）コレステロールではなく、中性脂肪に影響します。
その若さでそれだけコレステロールが高いとなると、家族性高脂血症が一番考えられると思います。
また、短期間で５キロ体重が増えていること、食事が不摂生だったことも影響しているでしょう。
一週間で正常範囲まで下がることは難しいと思いますが、野菜・海草・きのこ類を多く摂るよう心がけて、当日は絶食で検査を受けてください。

どっちみち缶コーヒーはよくないのでやめたほうがいいと思います。

回答No.1

akira-45

缶コーヒーには砂糖がスプーンで５～７杯分含まれています。
コンビニ弁当は油分が多いですよね。菓子パンも糖分が含まれています。
コレステロールは高くなるでしょう。
規則正しい食生活と適度な運動をお勧めします。
１週間では下がらないかもしれませんが、気長に続けましょう。

補足

最近は、ストレスで日に３，４本コーヒー飲んでます。
頑張ります！