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- jumpstones
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- nekokone
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含量はきなこのほうが多いかもしれませんが、納豆のほうがイソフラボンの吸収が良いと聞きます。また納豆をよく混ぜたあとに２０分間放置してから食べるとさらに吸収性が増すそうです。
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