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ボクシングの減量→計量後の体重増加
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質問者が選んだベストアンサー
ほぼ水分で絞った状態です。 普通の人でも運動すれば１．５キロぐらい絞るのは簡単です。これを絶食をしながら、１週間ぐらいかけると７キロぐらいも可能なのです。 汗もかかないようなカラカラの状態になっていますので、飲んだ水分は全て吸収します。５リットル飲めば、５キロ戻るような状態です。普通でも１日２リットルぐらい水分は取りますので、カラカラの状態では５リットルぐらいすぐに取ってしまいます。食べ物も通常よりたくさん食べられますので、２キロぐらいすぐに増やせます。なので、１日で７キロぐらい増量することも可能です。 ただし、一日でこれだけの負荷を胃にかけるわけですから、ボディは弱くなります。 体重を増やせば有利ですが、ボディを弱くしてしまいますので、無理な負荷をかけすぎるのはマイナスになります。
その他の回答 (1)
軽量級のボクサーは体内の水分までかなり絞ってますから、水を飲んだだけで１キロ２キロ増えるらしいです。 ですから食事をすればかなり増えるのではないでしょうか。
お礼
水で２キロ、残り５キロを食事で一日でというのは、想像を超えています。 ありがとうございます。
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