首のこりについて

質問

私は以前から首のこりに悩まされております。自分なりにシップを張ったりストレッチをしたりして治そうとしていますが、なかなか改善しません。
そこでどこかで治療をしようと思っていますが、こういった首残りなどの症状はどこで診てもらえば治すことが出来ますか？

回答No.4

noname#32756 · ベストアンサー

はじめまして。
私も首のこり・肩のこりに悩まされています。ひどい時は腕のしびれにまで及んでいます。
質問者様は肩こりはあるのでしょうか。

私の場合は、パソコンなど同じ姿勢によって頚椎が変形し、（いわゆる首がまっすぐになるストレートネックの状態です）それに伴って神経が圧迫されて首のこり・肩のこり・腕のしびれにまで来ているという状態です。
質問者様も早めにまずは整形外科で診てもらうと良いと思います。
たぶん、レントゲンとMRIを撮ると思います。

私は約2年ほど前から整形外科に通いリハビリ治療やマッサージを受けてきましたが、まったく良くならず、今月から水泳に通い始め鍛えることにしました。
というのも、こういった首や肩のコリの症状は、20代くらいの女性といった比較的筋肉が未発達で血行の悪いなで肩の人によく見られる症状だそうです。
プールで泳ぐと不思議なくらい症状が緩和され、気分もスッキリし、驚くほど回復しました。

病院はあくまで決まった一定の治療しかしないので、
ご自分で運動されつつ、治療されることをオススメします。

回答No.3

5ji55fun

私も肩こりには悩まされております。
それはそれは、肩こりから始まり、頭痛→目の動作具合が悪化→吐き気→嘔吐→苦悩と続きます。
それはそれは苦しいものです。
頭痛薬はもちろん、アリナミンとかを飲んだり、お酢とかを飲んだり、ピップマグネループをしたり、枕は短日周期で変えたりとしています。

回答No.2

miyanowaki

あくまで私のケースを

　私の場合、首筋から後頭部の偏頭痛に約６年間悩まされ
続けました。何件か脳神経科に通い、
各脳神経科でＣＴをとっても全く異常なし。
「首を支える肩の筋肉を鍛えるために
腕立て伏せをしなさい」というアドバイスと痛み止めの薬
のみでした。
　食事療法やマッサージ等、様々な事をためしましたが
症状はおさまらず。

　でも７年目に、某掲示板に「眼鏡を高価なレンズに
変えたら治った」との複数の意見があったので、
フレームもなるべく軽めのものに変え、レンズも厚さの薄い
高価なレンズに変えたところ、嘘のように治り、
３年経過した今でも、症状は再発していません。
頭痛薬も一度も飲んでいませんし、首から後頭部の
なまりのような違和感も今でも全くありません。

もし眼鏡をお使いならば、以上の事も頭の片隅に
入れていてもよいかもしれません。

以上、あくまで私のケースです。
粗悪なレンズやフレームは頭痛や肩こりの一因となりうるようですよ。

回答No.1

sacristain

私も肩や首がかなりこるタイプで、毎日のように義理の母に指圧をしてもらっています。
義母は浪越先生直伝の弟子で、患者さんに「気持ち良い！」と言われるようでなければダメだと、教えられたそうです。
実際に義母に指圧をしてもらうと、本当に気持ち良いですよ。
また、人間の体は基本的に冷やしてはいけないそうで、暖めるのが原則だそうです。
シップを貼っていらっしゃるようですが、温シップですか？

今は街中のあちこちにマッサージサロンがありますが、
一度ちゃんとした指圧を受けてみることを、強くおすすめします。
因みに、首筋はツボが集中しているだけに、素人が下手に押したりもんだりすると大変危険で、
首が回らなくなったりすることもあるそうです。
必ずプロに頼んで下さい。