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体力をつけたい！
ラグビー部またはバスケ部のマネージャーになる決心をしました。 それで、経験者からは 「体力必要だよ」 「荷物たくさんもつんだよ」と 色々言われるため、やはり、それに対応できるだけの 体力をつけなければ、と思いました。 痩せたいのもあるんですが。。。（＾＾；） なにか良い、生活の中でできることってありませんか？ なるべく時間のかからない運動がいいのですが；； よろしくお願いします。
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