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ダンクをしたい
naxyの回答
- naxy
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私は１７４ｃｍの少し他の人より高く飛べる程度の者です。 全盛時の最高到達点が３２５ｃｍ位でしょうか、リングから手首が 飛び出る程度でした。 その私はと言うとバレーボールでのダンクがやっとで バスケットボールではお話になりませんでしたね。 さて、下記の回答で「ボールを掴める」と言う条件がありますがmiku0004さん もおっしゃっている通り、「グルグル回すことができる」程度でないと 掴めても意味がないと思います。私は掴めましたが出来ませんでしたから。 私の周りの成功者の経験から言うと、掴むよりも遠心力をうまく使って、手のひら に引っ掛ける様にして行くと良いみたいです。 一見ものすごく高さが必要に感じるかもしれませんが私よりも最高到達点が 低いのにダンクできる人の話を聞いていますから試してみる価値はあるかも？です。 ちなみにこの話を聞いたときには私は膝の故障をかかえ、全盛期の見る影も無い ジャンプ力で自分で実践するには至りませんでした。 ebinamoriさんのダンク成功を祈っています。
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補足
アドバイスありがとうございます。 野球をやっていたので飛んだりすることがなくジャンプ力がないのが悔やまれます。 でも今は毎日バスケットのボードがないので手頃な木に向かってジャンプし続けています。（これって両手を触るつもりでやった方が良いんですか？） 昔はボールをつかめたのは確かなんですがそれでもいろいろ筋トレとかしているから大丈夫だと思うんですよね。