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ダンクをしたい

fruits_leeの回答

回答No.2

やっぱりバスケのプレーヤーでなくても、ダンクってなんとなくやってみたいですよね。普通に考えれば、リングの高さ(305cm)+ボールの直径(これはボールの号数によって違います)ぐらいはジャンプできないとダンクできませんが、もしもebinamoriさんがボールを掴めるだけの手の大きさと握力を持ってらっしゃれば、ダンクっぽく見せる事はできますよ。 リングを掴めるんでしたら、310cmは最低でも跳んでると思いますので、とりあえずダンクをするつもりでボールを持って跳び、なるべく高い位置でリングにボールを滑り込ませるようにシュートしてみてください。そして、その後でしばらくリングにぶら下がってみてください。 ・・・・ほら、ダンクっぽいでしょ?(笑) 私は残念ながら176cmしかなかったうえに手が小さかったので、残念ながらハンドボールぐらいでしかダンクはできませんでしたが(それも、上に言ったようなやり方ですが)、ぜひ私の分もダンクしてみてください。(笑) 余談ですが、kantenさんが紹介されてるウェッブも有名ですが、NBAではマグジー・ボーグスも身長160台でダンクコンテストに優勝しましたね。ごく最近では去年のMVPのアイバーソンが私とほぼ同じ身長でダンクができます。やはりアメリカ人は基礎運動能力がケタ違いですね・・・。

ebinamori
質問者

補足

ボールは逆さにしても持つことができます。 いつも(最近はやっていないが)ボールがリングにあったってしまうんですよね。 しかもジャンプの仕方が悪いのか一度もろ背中から落ちたことがあります。 (周りの奴は笑って誰も同情してくれなかった)

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