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スケート
まったくの初心者で、来月スケート場に行ってアイススケートをしたいと思ってます。 ですが、まったくの初心者なのでどのような練習やどのような事を心がけてやればいいのかわかりません。 どういう練習などすれば普通に滑れるようになるのでしょうか？？ まず最初ては手すりにつかまりながらすべる練習をするべきですかね？？
- SEIRU-DAY
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#1の方のアドバイスは的確だと思いますが、 私が初心者の人にコーチするときの留意点がもう１点あります。 それは、最初は、「滑ろうとしない」で「小またで歩く」ことです。 １．氷の上に立つ ２．小またで歩く ３．歩いているうちに氷の上をすべる感覚がつかめてきたら、 歩きながら少し滑らせるようにする。 片足に体重が乗っている時間を少しずつ増やしていく感じで。 ４．少しずつ滑ることが出来てきたら、#1の方が言うように、 両足を逆ハの字に開いて、斜め前に体全体を押し出すように 体重を乗せるのと反対の足で氷を蹴る。 ここまでできるとだんだんかっこよくなってきます。 頑張って楽しんでくださいね。
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- mii-japan
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大昔の経験ですが 手すりに頼ろうとするのは 最悪です 何人も教えたことがありますが、手すりに頼る気持ちがあるうちは滑れません 良い方法かどうかは判りませんが 氷の上に独力で立つこと 次に 少しずつ 移動する このとき 足を前に出すのではなく 体重を 移すことです 足を前に出そうするとたいてい転びます 体重を右足→左足→右足とゆっくり移動させます それだけで、ゆっくりですが滑ります 無理に蹴ろうとしないことです 足を前に出そうとしたり、蹴ろうとするとバランスを崩し転倒します スムーズに体重移動ができるようになったら、体重をかけていないほうの足で氷面を軽く押すようにします スケートは、体重移動です
お礼
丁寧な回答ありがとうございます！！ 体重移動という言葉でなんとなくわかりやすくなりました♪
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