酵素を取り入れたダイエット

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酵素を取り入れたダイエット

新陳代謝をよくするのに、酵素を取り入れたダイエットをすると良いと聞きました。
実際に酵素を取り入れてダイエットをした方
どんなかたちで酵素を取り入れたのか教えて下さい。
また、何か商品を使った方は、どんな商品か教えてください。

投稿日時 - 2002-04-12 02:03:27

QNo.251374

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回答(1件中 1~1件目)

ANo.1

身近な食べ物でも、酵素を含んだ食べ物はたくさんありますよ。

納豆・はちみつ・大根おろし・米糠(糠漬け)・ヨーグルトなどは、酵素を含む食品として有名です。

酵素は熱に弱いので、加熱しないで食べたほうがいいです。

酵素の商品で有名なのは、万田酵素ですね。

http://www.manda.co.jp/

参考URL:http://www2.big.or.jp/~aiken/dic/sa/si.html

投稿日時 - 2002-04-12 09:23:19

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