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倦怠感を治す方法ありませんでしょうか・・・
最近倦怠感がひどく色々やる気がおきなくて困っています。。。 といってもずっと家にこもっているという訳でもなく、むしろ仕事は人より多い時間働いているのですが、その反動か、休日や家に帰ってから色々しなければならない事があるのですが、結局体や気持ちがだるくテレビを見ながらダラダラして終わってしまいます。 サプリメント等でもいいですのでなにかそういう時にシャキシャキと出来る方法をご存知の方はいませんでしょうか?(もちろんサプリはあくまで補助として考えてはいますが・・) よろしくお願いいたします。
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