独り言を治したい

質問

長年、友人がほとんどいない、恋人も全くいなかったせいか、独り言を言う癖がついてしまいました。
現在は結婚しているのですが癖が抜けず、何回も妻に指摘されてしまいます。
かなり大きな声で言っているらしく、向こうも気になるそうです。
職場でも気づくと独り言を言っていることが多いです。
ちなみに職場でも１人で仕事をすることが多く、ほとんど会話はありません。

テレビに向かって意見を言っている等、私もみっともないと思うので、この癖を治したいです。
何か良い方法はありませんでしょうか？

よろしくお願いいたします。

回答No.2

kyoutoukyo

わたしもテレビの芸能人と罵り合ったりしていますがｗ、みっともないことなんですかね？

補足

ちょっと寂しい年寄りみたいじゃないでしょうか？
しかも声が大きいと妻に注意されます。

回答No.1

tutui

私も以前（独身時代）独り言が癖になっていました。
あめ、ガム等を常に口にいれて直しました。
糖分の取りすぎを考慮し、自宅では禁煙パイポを咥えていました。
チュッパチャップスというキャンディがサイズ、形状ともに
ちょうどよかったです。甘すぎるけどね。

お礼

飴・ガムですか。
なるほど、１つの手ですね。
口内炎が出来やすいので無糖の物でやってみます。

回答ありがとうございました。