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一度自分を嫌ってしまったら、自分を受け入れるのは無理？
seisoの回答
- seiso
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おはようございます。 人には自我というのがあります。 もちろん対人関係において、この自我がないと 円滑な人間関係が成されない訳ですが、 この自我が滅するぐらいにまで、落ち込む状態になることが そこから這い上がっていくのにとても大事なことだと思うんです。 落ち込むことってありますよね。 ただ、今まで生きてきた自分をもう駄目だ、とすべて否定する いわば、臨界点に達するほどの境地にまでいかなければ なかなか人間は本当の自分を受け入れることは 難しいと思います、自我が邪魔をしますから。 たいていは、どうしたらいいのか？と外に求めたり、途中でやめてしまったり、投げ出してしまいます。 逆説的ではあるのですが、 とことん自分というものを全否定するほどのところまでいって すっかり自分というものを手放してみてください。 そうすれば、初めて自分を受け入れることができると思います。 そこには、嫌な自分、好きな自分という相対的なものはなくて ただ、自分というものがあるだけ、命あるまま、あるがまま、そのままの自分、、これでいいんだ・・・という感覚がつかめると思います。 ＜全否定即肯定＞ですね。
noname#33409
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お礼
ありがとうございます。 ＞この自我が滅するぐらいにまで、落ち込む状態になることが そこから這い上がっていくのにとても大事なことだと思うんです。 これなんとなくわかります。結構落ちるとこまで行ってから自分を肯定しようとすると、以外に上手くいったりします。不思議ですね。とことん自分を否定してみて、それで自分というのを観察してみるのもいいかもしれません。 ＞そうすれば、初めて自分を受け入れることができると思います。 そこには、嫌な自分、好きな自分という相対的なものはなくて ただ、自分というものがあるだけ、命あるまま、あるがまま、そのままの自分、、これでいいんだ・・・という感覚がつかめると思います。 深いですね。そこまでたどりつけるか。本当に心の中の世界で迷ってしまうようですね。 参考になりました。