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母乳と糖分摂取の関係
keepitgreenの回答
- keepitgreen
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私も完全母乳で息子を育てた、1歳児の母親です。 母乳というものは、お母さんが摂取した悪いものや良いものを含め、すべての栄養等が赤ちゃんに移行します。ですので、もちろんお母さんが糖分の高いものを摂取すれば赤ちゃんも高カロリーの母乳を飲むことになるのでもちろん太ります。炭酸系の飲み物は高カロリーなので、控えた方が良いかもしれませんね。 ちなみに私は授乳中、あらゆる国の天然水を飲んでいましたよ！天然水にはカルシウムやマグネシウム等のミネラルも多く含まれているので、授乳中の水分補給にはもってこいですよっ！ 子育てがんばりましょう♪
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お礼
ありがとうございます。上の息子の時は食べ物によってすぐにおっぱいが詰まったので気を付けていたし、６ヶ月からミルクだったのですが、２人目は一度腺が開いているから詰まることがなくってついつい食べてしまいます・・・。 やっぱり影響するんですね。気を付けないとダメですね。麦茶でがんばります。（＾＾）♪