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食べづわりについて
noname#69392の回答
お気持ちお察しします。生後2ヶ月の息子の母です。 私も胃洗浄のような妊娠悪阻(水飲んだだけで吐く)→食べづわり祭でした~。 うぅん、思い出しただけで船酔いになれそう(笑) 食べづわり(4~5ヶ月頃まで)の時は近所のたこ焼き屋さんで6個入りの小船たこ焼きを買って 具合が悪くなったら一個ずつゆっくりと食べていました。 あと、あんパン等を買ったら8~10等分にしてラップに包んで具合が悪くなったら少しずつ含むように食べました。 完全な栄養バランスはもう少し先延ばしにする事にして、今だけは体の欲するようにしてみてはいかがですか?(^^) 間食が気になるなら基本の3食のカロリーを押さえ気味にすればいいですし。 脅かすわけではありませんが「まだまだこれから!」ですよ~♪ 気長に中期・後期で調整するつもりでリラックスですよ~。 ちなみに私は7週くらいの頃、トマト・桃・梨(「幸水」指定)を食べては戻していました(笑) 後期は・・・「私じゃなくて、お腹の子が食べたいと言っているの!」と食べたい放題&やり放題。 結局13キロ太りました。
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