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昨日のあるある大辞典で。。
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質問者が選んだベストアンサー
私も見ましたけど、難しい名前とか流れとかでよく覚えてません。 たしか、サバだけでなくイワシなどの青魚によく含まれている「EPA・DHA成分」が、免疫細胞の一種である「TNT細胞」を活性化させ、同じく免疫細胞である花粉症等を発症させる「Th2細胞」とのバランスを取り、体への異物の進入のために起こる攻撃(症状)を柔和させる、という説明でした。 でも食生活の改善もそうですけど、日々の軽い有酸素運動も、免疫細胞の正常化にはとても良いことだと言ってましたよ。 以下のURLは「発掘!あるある大辞典」のホームページですが、昨日のテーマはまだ更新されていないらしく載ってません。 もう少ししたらTVの通りに載ると思うので、もう少し待って確認してはどうでしょうか。 テーマ名で、ページ上にある「キーワード検索」すると早いです。
その他の回答 (3)
- natural
- ベストアンサー率37% (419/1115)
補足です。 確か、一日200g程度のヨーグルトと30分程度の有酸素運動(ウォーキング等)が有効とのことだと思いました。 早速本日から実行中です。(^_^) #結果は如何に? #その前に、続くかな…。(^_^;
お礼
私の知り合いがヨーグルトとサバを食べるようにしたら、家族全員症状が出なくなったそうです。 きいてまっすぐヨーグルトを買いに走ったのは言うまでもありません(^^; natural様はどうでしょうか?
KODAMAR さん こんにちは さばに含まれる「DHA」がアレルギー疾患の症状軽減し「EPA」がアレルギーの原因になる物質の生成を抑えるというものです。 サバアレルギーの方って結構多いですが。そういった方はどうするんだろう?謎です。 それでは by クアアイナ
お礼
「サバ」もいいんですね。 サバ大好きです。 味噌煮も塩焼きも。。。ジュル。 おいしく食べて治るんならうれしいですよね。 ありがとうございました。
- tomikou0000
- ベストアンサー率23% (293/1250)
最後は、 「ヨーグルト」と「適度な運動」が良いって言って実験してましたよ。 ちゃんと結果に現れていました。 「詳しくはあるあるのホームページで」 って言いたかったんですけど、まだ更新されていないようです。(参考URL)
- 参考URL:
- http://www.ktv.co.jp/ARUARU/
お礼
「ヨーグルト」と「適度な運動」ですか! 簡単に試せそうですね。 やってみます。 ありがとうございました。
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- 締切済み
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お礼
サバだけじゃなくて、いわゆるヒカリモノというか青魚がいいんですね。 青魚は花粉症だけじゃなく、身体にいいもんですよね。 少しでも多く食べるようにしたいものですね。 ありがとうございました。