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糖尿病？予備軍かなぁ？
基本的に３食事はとっていますが、特に昼ご飯を食べたあと、デスクワークをしていると、必ずといっていいほど眠くなります。 睡眠は８時間程度なので、寝不足ではありません。運動は週２程度軽く汗をかくぐらいの程度を実行しています。運動したあとのデスクワークも結構眠くなります。炭水化物が多いのかなぁ？と思い、少し少なめに食べています。ここ、１０年で体重は増加気味です。ぽっちゃり系になりつつあります。 腕なども若干重たく感じています。 糖尿病って視力にも影響があるって訊きました。 この眠たさは、糖尿病からくるものだと考えられますか？
- rukking15k
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- sion0405
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＃２です。 食事を抜いたりして低血糖症状になると、眠気が起こる事もありますが 質問者さんは食後なので当てはまらないと思います。 しかも低血糖を起こすような場合は数値に出ます。かくれ糖尿病でそこまで 症状は出ません。 なので眠気は無関係かと・・・
お礼
再度、ありがとうございます。該当しなさそうというご回答をいただきまして、ほっとしました。健康についてもう一度考えてみたいと思います。
- sion0405
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糖尿病かどうかは検査してみないと分かりません。 ここでそうかもしれません、なんて無責任な書き込みはできないし 禁止されています。 昼食の後のデスクワーク、誰でも眠くなるんじゃないでしょうか？ 私も毎日眠くなりますよ。実際、眠ってしまってる事もあります・・・ 運動後だって体が疲れてるんですから眠くなるのも不思議じゃないですが・・ 会社で健康診断受けてますか？ その時の数値はどうですか？異常であれば再検査になってるはずです。 してないようでしたら、安心の為にも１度検査してみるといいと思います。
お礼
昼間の誰でも眠くなる、という意味は理解していますが、そういうのではなくて、糖尿病の人はそういう「気」があるのかどうか知りたかったから質問しました。健康診断は受けていますが、数値は正常ですが、やや肥満気味という内容でした。若いので心配は要らないとも言われましたが、かくれ糖尿病とか、そういうのかなぁと、内心思うことがあります。検査も視野に入れたいと思います。ありがとうございました。
- fe-shokugyou
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気になっていらっしゃるのであれば、はっきりさせるため今すぐ締め切って内科医へ直行すべし。
お礼
どうもです。一般論が訊きたかったのですが。。
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