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髪に効く食べ物？
mb2の回答
- mb2
- ベストアンサー率36% (9/25)
もうすでに詳しく回答されていますが・・・。 以前、視聴者参加のTV番組で、髪と地肌を調べ一番状態がよいと言われた方は、 トマトの乱切りをオリーブオイルいためたものを毎朝召し上がっている、とのことでした。 解説していた医師（皮膚科？）もこれは絶賛していました。トマトを加熱すると言うところがミソのようです。 あと、私の経験からですが、乾燥肌対策にゼラチンを毎日摂るようにし始めてから髪がつやつやしてきたといわれました。 ゼラチンのにおいが気になるので、牛乳やコーヒーに溶かして飲んでいます。
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