• ベストアンサー

髪にいいもの

髪がパサパサです。 髪にいい食べ物ありますか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.1

タンパク質がいいです! プロテインはカロリーも抑えられて良質なたんぱく質が取れて最高ですよ!

mimi22221
質問者

お礼

ありがとうございます!

関連するQ&A

  • 髪に効く食べ物?

    私の髪は長く伸びるとパサつきやすい髪なので、何か髪にいい食べ物とかは ありますか?友達が髪の質を良くする食べ物があるらしいと言ってたので気になっています。そうゆうのはありますか?

  • 髪、伸ばしたいーーー(`Д´)

    今、すごく髪伸ばしたいんですっっ!!髪が伸びる食べ物や裏技など何でもいいので教えてください。ちなみにKirei Cafeとか見たんですけど、どれも同じような裏技ばっかりなんです。よろしくおねがいします!!

  • 髪を早く伸ばすには??

    髪を早く伸ばす方法を教えて下さい。 食べ物、サプリ、ヘアケア方法、ヘアケア用品…何でも結構です。 よろしくお願いします。

  • 硬い髪を

    もうすぐ三十路。女です。 男のひとなみに髪がとても硬くて丈夫です。 クセ毛なのでゆるめの矯正ストパを半年に一回くらいあててます。 で、かたい髪をやわらかくしたいのですが どうしたらいいんでしょう? シャンプー、トリートメントはかたい髪用をつかってますが、 あんまり効果なないようで・・・。 どれくらいかたいかというと 指の皮膚に髪がささるんです。 あと年をとったらやわらかくなると聞いてましたが ぜんぜんやわらかくなりません。 おすすめのヘアケア剤、食べ物、手入れ法を教えてください。 ちなみにズボラなんで簡単なのがありがたいです。

  • 髪の伸びる食べ物

    髪を早く伸ばしたいので、髪が速く伸びる食べ物を教えてください。今現在、わかめを食べているのですがわかめって効果あるんでしょうか?

  • 髪にいい悪い栄養素・食べ物と効果を教えてください。

    髪にいい栄養素(ビタミン○など) と髪にいい食べ物を教えてください。 また、それはどのようにいいのか教えてください。 いいものでも、取りすぎに注意の物もあればお願いします。 逆に髪に悪い食べ物もお願いします。 食べ物で実際に髪に変化があったという方は体験談もお願いします。 どれか1つでもご回答できそうなものがありましたら、お願いします。

  • 髪を軟らかくしたい

    髪を軟らかくする方法、食べ物を教えてください。 24歳、男です。 今まで、尿素、アイロンのような機械、とろろ昆布を試してみましたが、 あまり効果がありません。

  • 髪がキレイと言われるが何もしていないのになぜ?

    自慢という事ではなく疑問に思っているのですが、 昔から髪がキレイとたまに言われます。 でも、髪の事なんて何も気にしていません。 シャンプーの後乾かさなかったり、そのまま寝たり、乾かしたり乾かしすぎたりもするし、コンディショナーなども買い置きがなければしないときもあります。 シャンプーも何でも良くメーカーも何も気にしません。 食べ物もバランスは悪く健康のためにも気をつけなくてはいけませんが、全然気にしていません。 髪をとかすのも髪の毛が切れてもブチブチと切ってまで無理やりとかしています。 とかさなくてそのまま寝るので寝癖がひどく無理やり直したりもします。 ただ、ヘアカラーは平気でも何度もやったりブリーチなどをしすぎると傷んでしまいます。 どうして、髪がきれいだとか言われるのでしょうか? 普通の人は特に気をつけていないと(カラーなどはしないで)髪の状態がどうなってしまうのですか? 少しは気をつけたほうがいいかなとも思います。

  • 髪の枝毛、髪の細さ ドライヤーについて

    高校生の男性ですが、最近髪が細くなってきて、枝毛も多く、若干チリチリになってきました。 髪の細さは、美容院ですいてもらってるのですが、結構細いです。 今短髪で(前髪が眉毛あたり)風呂上りのドライヤーで頭皮が乾く前に髪が乾いてしまって、ドライヤーをいつ止めていいのか分かりません。 頭皮を濡れたままにするのはよくないと聞いたので、どうしてもドライヤーをあてすぎてしまいます。 髪の乾かしすぎもよくない と聞いたのですが、頭皮が乾く前に髪がすぐ乾いてしまって、とても悩んでいます。 何か乾かすときのコツとかありませんか? 多分枝毛や若干のチリチリ感はドライヤーのせいだと思います。 髪に良い食べ物など、アドバイスください。

  • 太くて量の多い髪にする方法

    私は髪が細くて、量が少なく見えて、悩んでいます。 禿げてるわけじゃないし、まだ14歳ですが、将来禿げるんじゃないかと不安です。 髪の量を多くする方法はないでしょうか、また、髪にとって良い洗い方や、食べ物、その他色々 なんでもいいので教えてください、おねがいしますm(_ _)m