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アサーティブ関連の本
最近、アサーティブ(アサーティブネス?アサーション?)というものを知り、 関連本について少し調べたら、色々な本が出ていることがわかったのですが、 数が多すぎて、どの本を読もうか決められず悩んでいます。 オススメの本や著者などありましたら教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ottoxxx
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
下記URLで紹介されているものが私のおすすめです。 私がアサーティブ関連で最初に読んだのがこれで、 しっかりすんなり理解できました。 考え方も実践も1冊で把握できます。 女性を対象として書かれた本です。男性だと、どうでしょう、 書かれている場面や会話に違和感があるかもしれません。 とはいえ、アサーティブネストレーニングについての基礎概念を 把握なさる目的なら、まずこの一冊でしょう。
その他の回答 (1)
「アサーション・トレーニング」(著者:平木典子 発行所:日本精神技術研究所 価格:1500円ぐらい) が簡潔で初心者の方にも分かりやすい内容だと思います(多少文中の事例などが古臭い気もしますが)。 アサーティブという考え方の発祥は欧米ですので、必然的に翻訳の本なども多いですが、平木さんは日本人に合うように独自にアサーションを開発し、執筆されているようです。文章的に私は受け入れやすかったです。 書籍の入手方法やトレーニングについては下記参考URLへ問い合わせてみて下さい。 それから http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=185393 での私の回答(#1)にトレーニングについて少々ありますので、こちらもよかったらどうぞ。
- 参考URL:
- http://www.nsgk.co.jp
お礼
回答ありがとうございました。 入手方法等についてまで気を配っていただいて。 早速、参考URLのHPを見てこようと思います。
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