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足首の痛み、処置方法
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- yu-pai
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- その他（病気・怪我・身体の不調）
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放って置くと大変な事にもならないと思いますが、放って置かない方が、それなりの処置をした方が断然早く良くなると思います。痛みが起こるには普段の生活だったり、キッカケがある物です。出来れば其の辺りも、何の部活とかも書いて欲しかったですが、恐らく部活で足を酷使されてる事と思います。本来の能力以上に使っているだとか、日々のケア（ストレッチ等）がいい加減だとかが有るかと思います。シップは汗かくと邪魔ですね、家でなら良いと思います、テーピングは良い事だと思いますが、整形か整骨院へ行かれると良いと思います。
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