- ベストアンサー
足首をひねってしまいました
今朝３月２８日朝９時頃、つまずいて足首をひねってしまいました。 直後はほとんど痛みを感じませんでしたが、夕方になってズキズキと痛みを感じるようになりました。歩けないほどではありませんが、歩くのが苦痛です。 でも、今のところ腫れは全くありません。 捻挫や骨折だと患部がかなり腫れると聞いていたので、あまり心配していませんでしたが、だんだんと痛みがひどくなっているようです。 捻挫や骨折の場合、時間が経過してから腫れるということはあるのでしょうか？ 今はシップを貼って対処していますが、腫れがなくても、氷などで冷やしたほうがよいのでしょうか？ よろしくお願いします。
- skysoraya
- お礼率30% (3/10)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数1
- ありがとう数4
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
大きな骨折ならはじめから痛みと晴れが生じます。まず、歩けません。軽い捻挫も筋肉、腱などを傷めておりますので時間ともに腫れてきます。高齢になるほど直りが遅いので、念のため個人病院の整形外科でレントゲン写真をとってもらい状況を診てもらえばよいと思います。単純な捻挫であれば、シップ薬と鎮痛剤を処方される程度と思いますが。なにせ見てもらわないとなんともいえません。医者嫌いにならずいくことです。
関連するQ&A
- 整骨院での足首捻挫治療
自分は数ヶ月前捻挫したものです。捻挫したときすぐに病院に行きシップをもらいそのときは全治2週間とのことでした。痛みは少しして消えましたが、足首（くるぶしの上）の腫れは消えず今は触ると硬くなっているようです。友人のすすめで整骨院に行き始めたのですが、治療は足首より「骨盤が・・・・」と言われ骨盤の治療ばかり、言わないと足首治療は忘れられます。治療は足を持って骨を治しているような感じでアキレス腱のところが痛くなるくらい押される感じです。初めて受けたのでそのような形で本当に捻挫の部分が治るのかどうか心配です。数回行っていますが効果は？です。シップははってもらえずテーピングのみです。捻挫は通常患部にはなにもしてもらえないのでしょうか？詳しい方教えてください。また薬で患部（硬くなったところを治すようなもの）があったら教えてください。行くのをやめようと考えていますが、友人の手前言いずらいのです。 それから人によって治るのは違うかもしれませんが、どれくらいかかるものなのでしょうか？ちなみに自分はどれくらいで治るのかわからない1年かかるかもしれないという ような脅かしともとれるようなことを言われています。
- ベストアンサー
- 病気
- 足首の捻挫の治療法について
昨日の夜、帰る途中に右足首をくじいてしまいました。 最初は痛みも軽く、ある程度歩くことができたのですが、夜中になると 右足のくるぶし辺りが大きく腫れ上がり、痛みもかなり増してきたので今朝病院にいったら 軽度の捻挫と診断され、患部を湿布などで冷やし足首をバンドで 固定するよう勧められました。その後しばらく患部に湿布を張りバンドで足首を固定 してたのですが、さきほどバンドをとったらくるぶしの下がどす黒い紫色になっていました。 これはバンドを強く締めすぎたためなんでしょうか？ 今はとりあえずバンドをはずして湿布だけ張っています。 またこの他に有効な治療法があればぜひ教えて頂きたいのでよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 足首の捻挫をして病院へ行かず、5日経過したのですが、
足首の捻挫をして病院へ行かず、5日経過したのですが、 自己治療のやり方に限界を感じてきました。 妊娠中で上の子の世話もあり通院を諦め、3日間家で氷でマメにアイシングをし、 腫れは少しおさまったものの、未だ内出血がひどく痛みもあります。 そろそろ温シップかな、と思うのですがまだ若干の腫れと熱みがあり、 どうしたらいいか迷っています。学生の頃からクセになってる部分です。 テーピングはしていません・・ 今の段階から、今後自分でどう手当てをしていったらいいでしょうか。 それとも今更ですが、やはり整形外科などに行った方がいいでしょうか。 詳しい方、是非教えてください。お願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 足首の捻挫によく効く民間療法、漢方
11歳の息子が、足首を捻挫しました。今日整形外科へ行ったら、痛みと、腫れが引くまでは、運動は禁止といわれたのですが、小学生最後の剣道の大きな大会が迫っているので、早く練習をさせてあげたいのです。冷湿布は体質が合わないのか、すぐにかゆみが出てしまい、今は氷で冷やしてみたり、冷たいタオルを当てたりしています。早急に良くなるとは思えないのですが、何かよい方法があれば教えていただけませんでしょうか。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 捻挫とサポーターについて
高校生の子どもが足首を捻挫し腫れています。明日から自転車をこいで行かなければならず、サポーターをした方が良いと聞き、足首にちょうどフィットするサポーターを買ったのですが、腫れていても、サポーターをして良いのでしょうか？明日の朝のことなので早く知りたいです。今朝捻挫したのですが、夜になって夕方より少し腫れはひいています。教えてください。（病院でレントゲンなど撮り、骨に異常はなく、塗り薬をもらっています。・・肌が弱く湿布がだめなので）
- ベストアンサー
- 病気
- 歩き過ぎの足首の痛み
ダイエットの為、朝と夕方に各45～50分のウォーキングを始めました。歩き過ぎ、歩き方か靴が悪いためか、外踝の下辺りが痛み出しました。腫れはないのですが、普通に歩けなくなりました。足指先を反らすとかなりの痛みが出ます。足首を湿布等で冷やした方が良いのか、ぬるま湯等で温めた方が良いのか教えてください。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 足首の捻挫で膝から下が痛んで腫れますか？
２９日（土曜日）の夕方、車から降りる時、シートベルトがヒールに絡まって車から転げ落ちてしまいました。その時左足をくじいたようでしばらくの間立ち上がることもできませんでした。 その後３０分程してからとりあえずエアーサロンパスを塗布しましたが 案の定くるぶし辺りを中心にひどく腫れて痛くて歩くことも立っていることもできませんでした。入浴は患部をお湯につけないようにして、ずっとシップを貼りましたが翌日の３０日（日曜日）には膝から下も腫れてきました。 ３１日（月曜日）に整形外科（スポーツドクター）を受診しました。レントゲンの結果「捻挫」と診断されました。このまま３日間シップで冷やしてその後温めるように言われました。他に指示もなくこのままでいいと言われました。翌日の１日（火曜日）には足の痛みはあるものの何とか足を引きずって歩けるようになりましたがふくらはぎの左半分が痛み出しました。腫れもほとんど変わりません。 質問ですが (1)足首の捻挫で膝から下が固くなって腫れるものでしょうか？またふくらはぎの左半分が痛くなったりするものでしょうか？ (2)捻挫をして３日以上経ちますが、腫れも痛みもひいていないのに、医師の指示通り温めていいものなのでしょうか？ (3)温めるタイミングと「温める」というのは患部をお風呂につけて、シップは冷シップから温シップに変えるとよいのでしょうか？ ご存知の方、教えてください。その他アドバイズ等もございましたらよろしくお願いいたします。こんなに酷い捻挫は初めてなので戸惑っています。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 足首捻挫、1ヶ月経っても腫れが引いていかない
もう1ヶ月経ちますが捻挫の腫れが引きません。段差に気づかず少しヒールのある靴で転んで足首ひどくを捻り、会社に戻らなければならかなったので無理に歩き仕事中氷で少し冷やした後適当にあった湿布を貼りました。その晩整形を受診し、レントゲンを撮ったところ骨折はなく、2週間くらい歩きづらくなるとのことで湿布と包帯での固定だけでした。安静にとの指示はなかったので夜は包帯も外し、翌日も通勤し引きずりながらも歩いていました。1週間程後の再受診の際は腫れと、指3本、外側の踝～踵の辺り、内側の踝の下も内出血が出てきたのでやっぱり3週間くらいかかるかもと言われ更にその後痛みが出始め3日ほど寝込み、あまり痛いので翌週に再度レントゲンをとるも骨折はなし、やはり包帯固定と湿布で3週間過ごしました。3週後包帯を外しましたが、足の甲の足指の近辺の豚足のような腫れはひかず、医者は吸収されていくと言いますが放っておいて大丈夫か心配です
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- ねんざが治らない？
骨折も靱帯断裂もない軽度のねんざ（足首）で、お医者さんから１週間くらいで 運動もできるようになると言われていたのですが、２週間以上経っても腫れが残っています。 歩いているだけで痛みを感じることがありますし、走ろうとすると痛くてたまりません。 また、患部近くのかかとに物が触れて激痛が走るということも度々あります。 お医者さんの指示通りに、今でも湿布＋固定バンドを使用していますが 軽度のねんざにしては治りが遅いのではないかと心配になってきました。 ねんざってこんなに治らないものなのでしょうか？別の病院に行ってみた方がいいですか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
ありがとうございます。 病院がおっくうで、このままなんとかおさまればと思っていました。 独り暮らしということもあるので、心配のないように、病院行ってみます。