OKWAVEのAI「あい」が美容・健康の悩みに最適な回答をご提案!
-PR-
締切り
済み

カップラーメンの具野菜は栄養ある?

  • 暇なときにでも
  • 質問No.2224
  • 閲覧数5018
  • ありがとう数11
  • 気になる数0
  • 回答数4
  • コメント数0

お礼率 60% (6/10)

カップラーメンに入っている乾燥野菜にはビタミン等の栄養はあるのでしょうか?もし、生野菜と比べて遜色ないのなら、お手軽に栄養が採れて有難いと思うのですが…。
通報する
  • 回答数4
  • 気になる
    質問をブックマークします。
    マイページでまとめて確認できます。

回答 (全4件)

  • 回答No.1
レベル9

ベストアンサー率 9% (2/22)

栄養はほとんど、ないです。 ビタミンCは熱に弱いため、古くなるとビタミンCは少なくなります。それを乾燥野菜の中に閉じ込めておくのは不可能です。但し、繊維は多少はあるのではないでしょうか。やはり自然食品が一番いいです。
栄養はほとんど、ないです。
ビタミンCは熱に弱いため、古くなるとビタミンCは少なくなります。それを乾燥野菜の中に閉じ込めておくのは不可能です。但し、繊維は多少はあるのではないでしょうか。やはり自然食品が一番いいです。
  • 回答No.2
レベル11

ベストアンサー率 23% (123/534)

食品は、調理すればするほど、栄養素が壊れるそうです。 特に、カップラーメンに入っている乾燥野菜などは、フリーズドライして、さらに お湯で戻していますから、ビタミンなんかは、期待できませんね。 それと、カップラーメンやスナック菓子には、リンが含まれていますが、これが やっかいです。 リンは、体内にはとどまらないで、排出されます。 このときに、体内のカルシウムとくっついて排出されるそうです。 こ ...続きを読む
食品は、調理すればするほど、栄養素が壊れるそうです。
特に、カップラーメンに入っている乾燥野菜などは、フリーズドライして、さらに
お湯で戻していますから、ビタミンなんかは、期待できませんね。
それと、カップラーメンやスナック菓子には、リンが含まれていますが、これが
やっかいです。
リンは、体内にはとどまらないで、排出されます。
このときに、体内のカルシウムとくっついて排出されるそうです。
これが進むと、骨粗鬆症(骨がスカスカ)になるんです。
インスタント食品は、お手軽と思いきや、リスクを背負っているんですね。
ワタシなんかは、逆に、生で食べる方が全然お手軽だと思うんですけど
  • 回答No.3
レベル6

ベストアンサー率 12% (1/8)

ほとんどない
ほとんどない
  • 回答No.4
レベル9

ベストアンサー率 12% (12/100)

緑黄野菜を保存のため冷蔵庫に入れている間もビタミンは減少していきます。ましてや、です。ビタミンは添加され加えられてはいますが、ビタミン剤を服用した方が効果的で余分なカロリーも接収せずにすみます。
緑黄野菜を保存のため冷蔵庫に入れている間もビタミンは減少していきます。ましてや、です。ビタミンは添加され加えられてはいますが、ビタミン剤を服用した方が効果的で余分なカロリーも接収せずにすみます。
このQ&Aで解決しましたか?
関連するQ&A
-PR-
-PR-
これはおいしかった!うまく作れた!あなたの経験を教えて!
このQ&Aにはまだコメントがありません。
あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。

その他の関連するQ&A、テーマをキーワードで探す

キーワードでQ&A、テーマを検索する
-PR-
-PR-
-PR-

特集


いま みんなが気になるQ&A

関連するQ&A

-PR-

ピックアップ

-PR-
ページ先頭へ