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体力がない僕が飲むプロテインは、持久系のもの良いですか？？

サッカーをやっているので本来はパワー持久系のプロテインを飲むべきなのですが、短距離は速いほうですけど長距離が半端じゃなく遅いのです。長距離を重視したい場合、サッカーをやっている人でも持久系のプロテインを飲んで良いのですか？？

  • busted
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  • akitov
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回答No.1

持久系でいいと思いますよ。

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