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ダイエットは失敗？
piropeeの回答
- piropee
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１ヶ月に３キロってすごいですね。 ダイエットは体重を落とすことも大事ですが 一番重要なのは維持をすることなのです。 たぶん会社の方はうらやましくてそういった 言い方になったんじゃないでしょうか。 自分のためにやっていることなので周りの 言っていることはあまり気にしないようにしてください。 この３キロ減がなければ先の５キロ減、 １０キロ減はないのですから。 ２ヶ月以上は続けられるようなメニューで行ってくださいね。 無理は禁物です！楽しんで続けてください♪
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