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遠距離恋愛対策 依存症の私
よくお世話になっております。２２歳女子大生です。 私は今年から彼と遠距離恋愛をすることになりました。 しかし、今まで彼と離れているのは実家に帰るときだけ、その他はどちらかの家で暮らしていました。 そのため、今日では彼が仕事に出ている間だけでも寂しくて仕方がありません。 たった数時間しか会えないのに切ない気持ちになり涙が出てしまうこの依存の仕方…これから始まる遠距離恋愛が不安で仕方ないんです。 彼には自分の気持ちについて全て話していますし、彼はその気持ちを受け止めてくれました。 仕事が忙しく連絡あまりとれないこともありますができる限り答えてくれますし、skypやwebcamを使っています。 今は就職活動のため彼と同居しています。そのため実際４月から始まるはずだった遠距離恋愛が６月からのスタートになることになりました。 また、私は今の彼氏と付き合いだしたきっかけというのが、去年私が遠距離恋愛をしているときに助けてくれたからなのです。 昔の人とは１年半付き合っていて、遠距離恋愛も必ず乗り越えられると信じていたのですが、３ヶ月目から気持ちが揺らぎ５ヶ月目には別れて今の彼氏と一緒になることになりました。 そのため、彼は私がまた同じことを繰り返さないか心配しています。自分と同じ立場の男が現れないか… 私は同じ過ちを繰り返さないために、相談相手は女の子にしようと考えているのですが、だからと言って寂しさが紛れるわけではありません。 私も彼と同じ地区での就職を希望しているので遠距離恋愛も一年足らず、ちなみに今私は四国に住んでおり、彼は関東に住んでいます。そのため簡単に会いにも来る事が難しいです。 とにかく、依存がひどいために寂しくて仕方がない気持ちを紛らわせたいんです。 ■皆さんはどのようにして寂しさを紛らわせていますか？■ どんな方法でもいいです。色々アドバイスお願いします。
- 2M-A0
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質問者が選んだベストアンサー
紛らわせるとか、我慢するとか思うからつらくなるという面もあると思います。 質問者さんがどうしても「そばにぬくもりがないと生きていけない」性質の持ち主なら、 いくら今彼を好きだからと言って、我慢してつらい思いをしても幸せにはなれないでしょう。 いっそのこと、また寂しさに耐えられなくなって、近くにいる男性を好きになってしまったら、 ああそれまでよ、私はそういう人間だから仕方ないわ、と 割り切ってしまえば、少なくとも質問者さんは楽になれると思いますよ。 その上で、彼と恋人同士でいたい理由を考えればよいんです。 今の彼と結ばれたのは、彼が近くにいたからという理由だけではないはずでしょ？ それに、前の恋からも何かを学んだはずです、質問者さんは成長しているはずですよ。 それともう一点。「遠距離恋愛」と聞いて、パブロフの犬のように「会えない」「悲しい」「切ない」「寂しい」 と思いこんでいませんか？遠距離恋愛なんて、少し気持ちを切り替えれば、いくらでも楽しく過ごせる ものだと思いますよ。次に会うまでのカウントダウンをしながら女を磨くもよし、 近くにいたら言えないような恥ずかしくて甘い言葉を言い合うもよし、 ラブレター(メールじゃなくて、手紙ね）を書くもよし、 我慢、紛らわせるなんて、もったいない、相談相手を今から探すなんて自分を余計に暗示にかけているだけだと 私は思いますよ。 質問者さんの１年間があっという間に過ぎてしまいますように。
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- snow_drops
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こんにちは。私も少し前まで遠距離恋愛をしていました。多分私もかなり依存だったんじゃないかな？？なんだかすごく相手のことばかりが頭の中をよぎるし、寂しいし、沢山会いたくなってしまいました。 依存から抜け出す方法なのですが、 まず何よりも“相手の幸せを考えること”です。 会いたいけど、相手は今すごく頑張ってるんだから見守っていてあげよう。頑張ってる彼が好きだから。そして、彼も頑張ってるんだから自分も頑張ろう。 そんな風に思えるようになれば寂しさもなくなります。 会いたいっていうのはやっぱりちょっと彼よりも 自分の我が儘が優先されている状態にあるのだと 思います。少なくとも私の場合はそうでした。 『週末婚』っていうドラマをご存知ですか？ もうＤＶＤになっているかもしれません＾＾ 遠距離恋愛の時にそのドラマで救われました。 彼と一緒になりたいって主人公は思うんですね。 でも彼は言うんです。『週末婚』をしようって。 週末婚というのは平日は自分の仕事を一生懸命して 自分の家に帰る。そして週末だけひとつの家で 一緒に過ごす結婚のかたちなんです。 主人公はそんなの寂しくてたえられない！って そんな風に言うんですね。でもこのドラマを見てる とそれもなんだか素敵に思えてきます。 離れている間を寂しい寂しいって思いながら 人生を過ごすんじゃなくって、自分の時間も 楽しみ、彼との時間も楽しめる。 そんな風に生きている主人公がすごく生き生き しているように私には見えたんです。 会いたいっていう思いだけが全てじゃないんだなって 私に教えてくれたドラマです。まだ見たことがなければ ぜひ見てほしいと思います。寂しいだけじゃなくて、 遠距離恋愛って素敵だなあと思えるようになりますよ＾＾
お礼
回答ありがとうございます。 彼も頑張ってるから自分も頑張ろうとはよく思うのですが、上手くいくときと、上手くいかずに電話を切るときには涙声になったりするときがあります。 精神的にもそれほど強くないので、自分の精神状態によって彼との未来を考えるだけで、自然と寂しさより喜びが強まるときもあれば、どうしても今傍にいてくれない彼に「どうして傍にいてくれないの！」と言いたい気持ちで一杯になるときもあります。 上手くコントロールしていけるように、精神面でも大人になっていきたいです。 「週末婚」は見たこと無いんです。聞いた事はあるような…無いような… でも、内容からして見てみたいなと思いました(^▽^)しかし、残念ながらかなりの田舎に住んでいるため、ビデオのレンタルが困難なんです(：＿；) もし、こちらの小説や漫画を見つけることができたらそちらで拝見してみます。 有難うございました。
- peachblossom
- ベストアンサー率24% (29/120)
遠距離恋愛辛いですよね 私は約２年間アメリカと日本での遠距離でした。（国際恋愛です） 会いたい時に会えない傍にいて欲しい時に遠くにいる・・ 私はよく電話越しで泣いてました・・ 私は極力時間のあるときはパソコンでチャットや電話してました。 そんなものでは紛れない時もありましたが、これも本当に時間とともに変わってきました。 次会うときまでにこれをしとこうとか。目標作ってそれを達成していく。自分も楽しめるし彼の反応も嬉しかったし一石二鳥でした。 今はその人と結婚しましたがあの時の想いでは本当にいいものです あの時が一番楽しかったかもって想います。 頑張ってくださいね
お礼
回答ありがとうございます。 結婚なさったんですね。おめでとうございます。 私も初めて２週間離れて過ごしたときは、街中で携帯電話片手に大声で泣いてしまいました。電話やチャットで気持ちがまぎれる事もあるんですが、やっぱり触れることができないという気持ちが出てくると、途端に寂しくなってしまうんですよね。 目標を作ってそれを達成していく。これは私もやろうと思います。夏は彼も休みがあるので、二人で海に行きたいんです。体をしっかり磨きたいです。 後、サークル活動も…辛いですが、頑張って乗り越えて彼にいいところを見せたいです！！ 私も頑張ります！！彼と一緒に頑張っていきます！！ ありがとうございました。
- choco_sweets
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遠距離恋愛３年目の者です。 私もすごくさみしがり屋なので 辛い気持ち、すごくよくわかります。 そしてとっても、不安ですよね。 さみしさの紛らわし方を知りたいということですが 私も色々試した結果、どんなに予定を入れたり 自分を忙しくさせたとしても 彼に会いたいという気持ちは消えないし 辛くない状況を作ることは、難しかったです。 でも、私の場合は、側にいるどんな人よりも 遠くにいる彼が好きで 彼じゃなくちゃ嫌だったので 会えない淋しさや、辛さを乗り越えて 強くなろうと努力をしています。 正直に言って・・・側にいる他人で満たされるんなら そっちに乗り換えた方がずーっと楽だし 毎日笑って過ごせますよ。 でも、遠距離恋愛をするという決心をしたなら 不安にばかり押しつぶされないで 彼への自分の気持ちを信じてあげてください。 あと、さみしいのは自分だけじゃなくて 彼も一緒だということを忘れないであげてください。 どうしても、辛いのは自分ばかりになって 相手のことを思いやれなくなってしまうと思うので。
お礼
アドバイスありがとうございます。 ＞側にいる他人で満たされるんなら・・・ それは絶対に嫌なんです。前回と同じ過ちは繰り返したくありません。その人が好きで仕方がなくなって、昔の人が嫌になったという感じならまだ良かったかも知れませんが、昔の人には全く非はありませんでしたし、復縁しようと努力してくれました。今でも昔の人を綺麗サッパリ諦めることが出来ていないような気がします。別れ方が別れ方だったので未練があるみたいです。 でも、今の彼は絶対に失いたくないんです。お互い必要としているのは伝わってくるし、彼が私と会えない数日をどんな気持ちで過ごしているかも知っています。私より辛い思いをしているんじゃないかと思うこともあります。私を励ますために笑顔を作り、大丈夫と言ってくれることが何より有り難いです。時には励まされるばかりであなたはどうなの？という気持ちになる事もありますが、お互いにしっかり自分の気持ちを伝えるようにしているので、彼も自分に対する気持ちを信じ、一緒に乗り越えるという気持ちを忘れずにいこうと思います。
- mashroom
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私も今遠距離中です。１年と数ヶ月目です。 寂しいのは彼も一緒です。辛いのも彼と一緒です。あなただけが辛いのではありません。以前にあなたも経験したように距離は「慣れ」るんです。しかしそこで心配なのは気持ちが揺らぐ事。それは遠距離関係ないように思いますが・・・。ただ今回は自分で依存だと思ってしまうほど彼の事が好きなら問題ないでしょうね。遠距離を受け止め自分の好きなことを見つけ楽しむ事です。半年もすれば寂しい気持ちはあるものの慣れてきますから。 あと補足に書いてあったサークルの方が心配ですが。そこまで辛いのに何故続けるのですか？これ以上ストレスをためるのは止めた方がいいですよ。
お礼
アドバイスありがとうございます。 私も昔のことがなければ、頑張る！！と言って寂しいながらにやったと思うのですが、前回のことがあるため不安で仕方がないんです。 近くに彼がいるときには、彼に依存してしまうため他の男の人には本当に目が行きませんし、周りから見ても入っていけない雰囲気みたいです。ですから、遠距離でなければ前回の恋は終らなかったという自信はあります。 彼ともよく話をしていますので、彼もどれだけ寂しい思いをするかということはとてもよく伝わってきます。二人で乗り越えようといってくれています。 慣れは怖いですが、これを見方につけて上手く乗り越えていきたいです。 サークルは本番までの人間関係や組織、やり方が自分に合っていないためストレスが溜まっているようです。しかし、本番は大学のチームで参加したいので必死に頑張っています。 本当にこのストレスは辛いですが、それも今年で終わりです。最後もう一踏ん張りしようと思います。 心配してくださってありがとうございます。
- hrysykr
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遠距離恋愛・・・一緒に暮らしていた分、とても辛いですよね（；；） 私も、1年間同棲後、仕事の都合で彼が引越しせざるをえなくなり（新幹線で片道2時間かかる距離なので似ていますね）遠距離2年間しました・・。お互い仕事もあったし、ついていく訳にもいかなくて・・。私も遠距離に入る半年前（そうなる予想があった為）から不安で不安で、引越しの時はずっと子供みたいに泣いていたのを思い出します。遠距離に入ったら、いつの間にか心も離れて終わってしまうんだろうなと心のどこかで思いながら・・・。でも、聞いてください。遠距離中には色々ありましたが、また一緒に暮らしていますし、もうじき結婚です。あの頃は夢だと思っていましたが、今は辛くて泣いてばっかりの時期や不安ばっかりの時期が懐かしいです。遠距離って、本当に寂しいし辛いけれど、寂しい時はいっぱい泣いて、分厚い本を読んだり、気をどう紛らわすかだった気がします。遠距離恋愛してる人って結構多いので、今はネットもされている事ですし、そういう人がどのように過ごしてるか聞いたりしながら、みんな寂しいんだ！と勇気付けてもらうのもいいと思います。
お礼
アドバイスありがとうございます。 結婚されるんですね。おめでとうございます゜・*:.。. .。.:*・゜ すごく羨ましいです。しっかり二人で乗り越えていったんですね。 私も頑張らないといけないなと思いました。有難うございます。 彼氏さん(未来の旦那さん)とお幸せに゜・*:.。. .。.:*・゜
その気持ちはとてもよくわかります； 彼がその気持ちを理解してくれているのは、とっても素敵なことですね♪ 私だったら、同じテレビ電話付きのケイタイを買うことをオススメします。私自身も経験があるのですが、これは、とっても良いですよ！顔も見れるし声も聞ける！ あとはやっぱり自分のガマンではないでしょうか？相手を束縛しすぎると嫌がられてしまいますよ；自分の気持ちを抑えることも、相手を思うなら出来るはずです！頑張ってください！ おいしいごはんを作って待っていれば、どんなに離れていても必ず大丈夫ですよ！！
お礼
早速の回答有難うございます。 経験者と言う事でかなり心強い助言として受け取る事が出来ました。 携帯は果てなく電話してしまうため厳しいですが、ネットでのタダのテレビ電話を彼が設定してくれたので、それで大丈夫だと思います。 しかし、やっぱり抱きしめてもらいたかったり、彼のぬくもりを感じたくなりますよね？ 前回の彼氏の時・・・会えなくて寂しい→我慢する→だんだん慣れてくる→辛いときに今の彼が支えてくれた→気持ちが揺らぐ→前の人への気持ちは薄くなる一方→別れる という感じだったので、上手く自分の気持ちを制御できる方法がないかと悩んでいます。相手を想えばできるはず…確かにそうなんですが不安で仕方ないです。
補足
補足なんですが、 前の彼氏と別れるきっかけになった「辛い時期」というものは、今はいっているサークルの活動時なんです。それが今から８月がピークなんですが、かなり精神的に参ってしまいます。 これは毎年の事で、今ですら精神的に疲れて食欲がなくなってしまうほどです。 ちなみに去年は髪の毛が抜けて、はっきりハゲているところが分り、病院でも育毛剤を勧められたほどです(；＿；) この辛い時期を乗り越えたら、卒業研究も忙しくなるのでどうにか気を紛らわせるように思えるのですが。。。
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