『つわり』について

質問

最近つわりに突入したようです。

しかし今月いっぱいは仕事を続けたいので、
これ以上ひどくなるとこまります。

そこで、なにか気持わるさや吐き気をちょっとでも
やわらげる様な方法はありますでしょうか？

もちろんこの程度のことは乗り越えなければならない
のですが、周りの人や、夫に迷惑かけたくないので。

どうぞよろしくお願いします！！

回答No.4

noname#11476

わたしのかみさんは結局入院となりましたが、そのときに得た情報です。

1.英語ではmorning sickness といい、空腹になると強くなる傾向があり、特に朝に症状が現れる。
　なので、食べられるものを極力頻繁に口にして、空腹になることを避ける。
　海外では、枕元にクッキーなどをおいておき、夜中でも朝でも起きたときにはすぐに食べることを奨励している。
　つわりが終わるまでは、子供も小さく栄養などはほとんど考えなくても良い。
2.ジンジャー（つまり生姜）は有効に働くことが認められている。(つわりの薬の成分にも利用されています：但し日本では認可されていないようです）
　生姜湯などは効果がある。（確かに有効でした）
3.根本的な原因は不明だが、つわりの時期と分泌が一致するホルモンがあり、これが原因とする説が有力。
　精神的な要素もつわりの症状が大きくなる原因になります。
4.水分補給に気を付けること。
5.トイレに行く回数に注意すること。普段より極端に少なくなった場合は、脱水症状が発生している可能性が高く、点滴などの治療を受けること。
　（脱水が加わると更に気分は悪化します）
6.つわりとはいえ、重度になると「妊娠悪祖」とよばれ、病気の分類に入ります。
　このときには、ケトン体という物質が尿から排出されるようになり、単に気分の問題ではなく、医学的にも異常が認められます。
　5の症状が現れたときには、そうなっている可能性が高いと判断して、医者にかかってください。
　大きく３段階で評価され、重度の場合はウェルニッケ症を引きおこし、生命に関わります。
7.薬について
　妊娠初期であるため、幾つかありますがどれも安全性が１００％確立していないために、極力避ける傾向にあります。
　日本で処方される可能性のあるものは、主に消化器官の働きを助けるもので、漢方薬などもあります。
　化学的な薬で過去に非常に有効な薬があり、今でも幾つかの国で認可されている薬はありますが、過去にこの薬に対する疑いから大量の民事訴訟が起こされた経緯があり、この薬の使用については国によって対応は異なっています。
　（その国のメーカは訴訟を嫌い製造されなくなりました。認可は取り消されていませんが）
　少し前にその薬と同じような系列の薬が開発され、安全宣言などが学会で発表されていますが、今現在どうなっているかはわかりません。

こんなところです。
がんばってくださいね。では。