- 締切済み
毎日必ず、これは食べてる(飲んでる)物を教えて下さい。
- みんなの回答 (19)
- 専門家の回答
みんなの回答
こんにちは。 <飲み物編> 午前中~夕方まで:コーヒー(一年中ホット) 夜:緑茶(夏はアイス緑茶) 夜にコーヒーを飲むと、夜中にトイレに起きるので代わりにお茶です。 <食べ物編> 納豆、にんじん、キャベツ、わかめ 納豆は夕食時に食べます。 にんじんとキャベツは必ずメニューに入れます。 わかめは味噌汁やスープに必ず入れます。 この他に、主人だけは毎日青汁を飲んでいます。 私は飲めないので・・・(^^;
- matuty
- ベストアンサー率20% (3/15)
ルイボスティー どくだみ茶 どちらもめっちゃ体にいいお茶なんで飲んでますね。 あとは野菜ジュースも飲んでます。 ローリーエースなんかも便秘解消で飲みます。
お礼
回答有難う御座います。 どくだみ茶いいですね! 私の家族もどくだみ茶を飲んでいて 大きなイボが治ったそうです^^ それからは家ではお茶といえばどくだみ茶だったのですが 今はなぜか安いお茶に変わってしまいました・・・ ローリーエースやヤクルトなど私も大好きで 買うとついつい全部飲んでしまうので最近は買ってません>< あまり飲みすぎは良くないって聞いたんですが あまりの美味しさに全部飲んでしまって^^;
- woodrunner
- ベストアンサー率41% (80/191)
やっとこ三十路の男ですが、 飲み物は養命酒。 食べ物はひじき。 サプリメントはアミノ酸・CoQ10 を日々飲んだり食べたり摂ったりしてます。 養命酒は何となく、ひじきとサプリに関しては「あるある」で取り上げられてから始めました。 一時期面倒になってしばらくやめてしまいましたが、その時どれほど効いていたかを思い知ったので、今は欠かさない様にしています。 あと花粉がつらい時期は甜茶も飲んでます。
お礼
回答有難う御座います。 養命酒はよくCMで見ますね^^ 気にはなっていたのですがなかなか買うまでに行かなくて^^; やっぱりずっと食べてるといろいろと効果があるんですね! 続けてるとどこが良くなったのか分からないことが多いですけど やめてみて、それがどれほど良かったか分かるものですね^^ 私も野菜嫌いのため野菜ジュースを飲んでいますが 体質改善のためでもあるので続けて良くなるといいのですが^^
- miyuki03
- ベストアンサー率13% (5/36)
こんばんは。 私も健康のためにですが…。 野菜ジュース(果汁が入っていなくて野菜100%のもの) 納豆(普通の50グラムくらいのもの) 粉末の青汁 無脂肪牛乳(シリアルにかけています) あと、チョコレート…これはやめられないです!
お礼
回答ありがとうございます。 私も野菜ジュースは野菜100%の物を飲んでいます^^ 納豆は普通のより小さいのを一日1個から2個食べてます。 チョコレート大スキなんですね^^ 私は黒いのはダメですが白いのは好きです!
- lottefan306
- ベストアンサー率15% (117/748)
飲み物ですと、野菜ジュースを毎朝飲んでいます。果物が混じっていない無塩のもの。最近は紙パックの1000ml入りが出てきてうれしいです。 数年前までは毎朝牛乳を欠かしませんでしたが、どうも野菜不足ですので変えました。 サプリメントではいろいろ飲みましたが、このところずっと亜鉛とウコンの2つです。エゾウコギやエキナセアなども飲んでいた時期がありますが、あまり多いとお金かかりますし、自分で自分を縛っている感覚になってきますのでこの2つに絞っています。 あとは揚げ足を取るわけではないですが、朝はパン、昼と夜またはどちらかは米(ライス)を主食にしています。
お礼
回答有難う御座います。 野菜ジュースを飲んでいる方も多いですね^^ 私も野菜不足のため飲んでいます^^; 今は紙パックの物もあるんですね。 知らなかったです。 私も大体朝はパン食べてますね^^ 米はまったく食べていませんが・・
- ika10
- ベストアンサー率7% (25/327)
調味料、水
お礼
回答ありがとうございます。 水はいいですね^^ 私も一日水2ℓ飲むと良いと聞いたので やってみましたが2日かで止めました>< 一日2ℓはきつかったです・・
- cian
- ベストアンサー率10% (32/315)
緑茶・牛乳。 おまけで病院でもらっている薬や痛み止め(T_T)
お礼
回答ありがとうございます。 緑茶、牛乳私も好きです^^ お茶を飲む時は必ず緑茶を選んでます! 毎日薬は大変ですね>< 私も今は毎日薬飲んでます;; 病気を治すためにも私は野菜ジュースを欠かさず飲んでます^^
- shiro-joe
- ベストアンサー率22% (15/66)
毎日同じものを食べるのがつらいタチなので毎日食べているものはないですが、積極的に納豆(豆製品)、乳製品は摂るようにしています。 ただ、ヨーグルトはお腹が張るので全くと言ってくらい食べません。 なぜ張るんだろう? サプリはヘム鉄、ブルーベリー、CoQ10を摂っています。 職業柄、不規則生活とパソコンを抜きに語れないので疲れがひどければ グリシンというアミノ酸を追加します。(すごく良く眠れます。) 以上、非自然な健康法でした。
お礼
回答ありがとうございます。 私もあまり眠れない時があるのですが アミノ酸いいんですね^^ 私も疲れた時は飲んでみようかな!
- atuitu
- ベストアンサー率9% (3/33)
もうすぐ30歳になる女子です! もう、かれこれ2年くらい、クロレラ&香酢(1日2粒)を飲んでます! 忘れた&飲まない日は、妊娠中のつわりの時と、二日酔いの時だけ!! それ以外はクロレラは食後3回、10粒ずつ飲んでます!! 健康ブームですもんね~。 おかげで、虚弱だった私は、妊娠中も、もちろん今も元気モリモリです!! dollkissさんは、栄養満点ですね!! これからも健康第一で!!
お礼
回答ありがとうございます。 クロレラ飲んでるんですね^^ 私は飲んだことないのですがお話を聞いてると 本当に元気になるんですね! これからも健康に気をつけてがんばります^^
健康オタクです(自称です) でも、毎日食べてる、飲んでるものとなると 数が減ります・・・・。 私は味噌汁!!と、豆乳!!です。 サプリは、ビタミン剤を飲んでます。 あとは・・・コントレックス。 水も毎日沢山飲んで居ます。 本当は、野菜ジュース、もずくも私は大好き なのに毎日は食べられていません・・・。 納豆、わかめ、ヨーグルト、酢・・・ できるなら毎日かかさずとりたいです。
お礼
回答ありがとうございます。 お味噌汁いいですね^^ 私は野菜が大嫌いなのですが味噌汁に入れるとなんとか 食べれるのでたまにですが具沢山のお味噌汁を飲みます^^
- 1
- 2
関連するQ&A
- 【医学・離乳食】赤ちゃんの離乳食に納豆、ヨーグルト
【医学・離乳食】赤ちゃんの離乳食に納豆、ヨーグルト、キムチ、モズク、豆腐を上げて良いですか? 納豆、キムチ、モズク、豆腐は細かく刻んで上げます。キムチは甘口です。モズクは黒酢です。 ヨーグルトって赤ちゃんに上げて良いのですか?
- ベストアンサー
- 医学・歯学・看護学・保健学
- おすすめの黒酢
黒酢ダイエットをしたいと考えています。 サプリメントやそのまま飲めるドリンクタイプも出ていますが、 出来れば酢を薄めて飲むようなタイプがいいです。 また、添加物がないものも希望しています。 このような黒酢をご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 三杯酢は飲んだらいけないの?
スーパーで売られている、カップに入った、もずくなどに 入っている三杯酢は、全部飲んだらいけないのでしょうか? 家の母が、「三杯酢は全部飲んだら病気になるから飲まない方がいい というのを、昔テレビで見た」と言っていました。 本当でしょうか? 酸が強すぎて、胃を荒らすのでしょうか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 植物性乳酸菌と、お酢
こんばんわ。少しだけお聞かせ下さい。 私は毎日健康のために、黒酢を植物性乳酸菌入り野菜ジュースに混ぜ入れて飲んでいるのですが、 これって、もしかしてお酢で植物性乳酸菌は死んでしまっていたりしますか? 酢は殺菌作用があるときいています。 だとすれば、今まで続けてきただけに、とても寂しいのですが・・ どうか宜しくお願い致します。 飲んでいる植物性乳酸菌入り野菜ジュースです 「野菜の戦士」 http://www.otsuka-chilled.co.jp/product/yasainosenshi/
- ベストアンサー
- 生物学
- 健康食品の飲み方
ウーロン茶やプーアール茶や緑茶を飲みながら食事をして、カスピ海ヨーグルトを食べて食後に黒酢をレモン汁と水で薄めたものを飲んで、マルチビタミンサプリと、イチョウの葉エキスサプリを飲んだら、それぞれの効果は無くなってしまいますか?たとえばヨーグルト菌が黒酢によって殺菌されたりとか。。お腹の中で全部一緒になってしまうので、どうなのでしょうか?それぞれの効果の効く飲み方があれば教えて下さい<(_ _)>
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 手作り野菜ジュースの効果について…
手作り野菜ジュースの効果について… ご意見など、よろしくお願い致します。 うちでは、毎朝、朝食代わりに、手作りの野菜ジュースを飲んでいますが 1年を通して、入手しやすい野菜+お手ごろ価格をモットーに作っています。 栄養効果など、全くの無知でして、野菜の種類など組み合わせを適当に作っているので 実際のところ、この野菜ジュースはどのような効果があるのかが知りたいのです。 ・缶詰のホールトマト(1個)・プルーン2粒 ・小松菜(3本程度) ・人参(小さめ1本)・りんご(二分の一)・グレープフルーツ(二分の一) ・手作りの梅シソ黒酢(大さじ2杯)・オリーブオイル(小さじ1杯) ・アルカリイオン水 量は、おおよそ、500ml程度になります。 (梅しそ黒酢は、梅と、赤シソを黒酢と黒糖に漬け込んだものです。) この野菜と、この野菜は、組み合わせが悪いなども もしありましたらご指摘頂けましたら幸いです。 飲みはじめてから、3年くらいですが 風邪をひかなくなり、肌が綺麗になったような気がします。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント(健康)
- 結石と血圧とお酢ドリンク
45歳、男です。以前2度ばかり尿管にシュウ酸カルシウム結石が出来た事があり、水分をたっぷり取るようにした所、その後は出来なくなりました。 ただ、最近血圧が高くなってきた為(136-93位)弱い降圧剤のほかに、血圧に良いと言われるお酢ドリンク(黒酢大さじ一杯を水で割ったもの)を1日2杯(2杯で500CC位)飲み始めています。 お酢ドリンク飲むと結石が出来やすくなるよという人がいるのですが、本当の所はどうなのでしょうか?詳しい方教えてください。 それから血圧の下が高いのはよくないと言われているのはなぜなのでしょうか?上が高いよりはいいような気がするのですが・・・
- ベストアンサー
- 病気
- 自宅で作る健康ドリンク(青汁、野菜ジュースなど)について伺います。
自宅で作る健康ドリンク(青汁、野菜ジュースなど)について伺います。 夫も私も生活習慣病の警戒年齢、、、エコポイントがたまっているので、ジューサーを買おうと思います。 ご自宅で健康ドリンクを作っていらっしゃる方に、野菜やフルーツ、ヨーグルトや黒酢、などなどを使った、身体に良い飲み物(あまりマズイと続けられないので、それなりに美味しいもの)の作り方を教えていただけると嬉しいです。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
お礼
回答有難う御座います。 私もわかめ結構好きなので味噌汁に結構入れます! 入れすぎて汁がなくなることも・・・^^; 青汁飲んでいる方結構いますね^^ 私も飲んだことあるのですが続けれませんでした>< でもすごく体に良さそうですよね!