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肩こりで・・・
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- ppp4649
- ベストアンサー率29% (614/2093)
マッサージ・鍼灸・整骨院・整体がお勧め。お風呂でユックリ温もって血行を良くしましょう。整骨院は腕の差の大きな世界なので色々試して見ましょう。
- onakasan
- ベストアンサー率100% (2/2)
はじめまして。 肩こり辛いですよね・・・ 私も今ゴリゴリに凝っていて眩暈や頭痛、だるさで不調です。 そんな時、中国整体やリラックスマッサージで緩和しています。 下手にもまれると揉み返しに苦しんでしまいます。。 原因追求としては整形受診が良いのではないでしょうか。 首の骨の不具合から来る場合もあるようです。神経を圧迫してたり・・と聞いたことがあります。 私の場合は、首の骨が細いため肩こりにつながってるのでは？といわれ 筋弛緩剤を処方されたけれどイマイチでした。 やはり、特効薬はマッサージです。 バスタオルを熱湯で絞りビニールにいれて肩に当てるのも気持ちがいいものですよ。
- 2018
- ベストアンサー率22% (240/1058)
こんにちは。 最近私も肩こりが余りにひどくて、辛かったので子供のかぜで内科を受診したときに「肩こり」の相談をしてみました。 そうしたら、どうしても凝りが緩まないときはということで、内服薬をくれました。 筋肉を緩める薬と、炎症・痛み止めと、胃薬です。 きたなー。。と予感がするときは、2日ほど飲むと和らぎます。 一度、眼科さんにも行っている、整骨院にも行っているということをちゃんと話して、そういう薬はもらえないか、相談してみてもいいと思いますよ。 薬がクセになると言う人もいますが、かえって、痛みをかばって腰や首に負担がかかる方が怖いので、私は月に1回ほど行ってもらってきて、大事に（笑）飲んでいますよ。
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