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就寝時の手の温度を上げなくて済むには？
夜寝るときに、お腹の温度が下がって、手の温度が上がらないと入眠できないと聞きましたが、手の皮膚炎があり、寝て直ぐに猛烈な痒みがあり、皮膚を掻き破ってしまいます。ステロイドや保湿軟膏を塗っても効果はありません。唯一、フィルムやビニルテープを貼っておくと、いくらか確実でなのですが、それでも上から掻いてしまう事があります。 この入眠時の手の温度上昇を何らかの方法で抑えて、なおかつ、安眠できるという方法は無いのでしょうか？ 漢方薬は試したことありません。
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- Yamatogirl
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- milk111
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