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適正体重について
sumou111の回答
適正体重を知るには、BMIを使って計算するのが良いようです。 BMIはBody Mass Indexの略称で、要は肥満の度合いを示す値です。 BMI=体重(kg)/{身長(m)}^2 で表されます。BMIの正常な値は約22ですので、適正体重は 体重(kg)={身長(m)^2}×22 で表されます。 もし身長が175cmだとしたら、適正体重は 1.75×1.75×22=67.375(kg) となります。 BMIが18.5未満だと痩せすぎであり、25以上だと肥満の対象になるようです。参考にしてください。
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