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太らないチョコレートってあるの？？
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ちょっと前にチョコレートダイエットに挑戦した事があります。 下記のかたがたが書かれてるとおりカカオ成分60％以上のチョコレートは太りにくいといわれてます。 イタリアの男女10人で 普段どおりに食事＋カカオ70％以上のチョコ100ｇを２週間以上食べ続けて体重測定した結果8人が体重維持という結果が出たそうです。 カカオ100g600kcal分程です。 私も実際しましたが２週間で1kg減りました。 カカオ成分が高いチョコレートは若干値段も高めですが下記のチョコはまだ普段のチョコレートとして食べれます。 カカオ分が多いと苦いので食べ過ぎないと思います 本題の太りにくいチョコレート ガレドショコラ http://www.morinaga.co.jp/carre_de/ 明治チョコレート効果 http://open.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocokoka/
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- yukalead
- ベストアンサー率12% (1/8)
こんにちわ☆ 私もチョコが大好きなんですが、「０」（ゼロ）という商品名のチョコを良く買ってます☆ 砂糖不使用なのにおいしいし、 食物繊維が１０グラムくらい入っているんですよ♪ カロリーは１本５０キロカロリーないくらいだと思います！ 参考になればうれしいです★
お礼
何だか良さそうですね♪ 早速、今度確認してみますね！！ ご回答ありがとうございました＾＾
- happy-book11
- ベストアンサー率0% (0/1)
チョコレートダイエット実行中です。 今のところ0.5kg減でまだまだ結果はわかりませんが、 私が食べているのは70パーセント以上のチョコです。 健康雑誌に書いてありましたが、カカオ70パーセント以上のチョコレートで一日50グラム空腹時や間食として食べます。 チョコレートダイエットをしている間は間食は控えます。 私が食べているのはカカオの恵みというチョコレートです。 値段も手ごろだしおすすめです。 ダイエットがんばってください！ 私もがんばります(゜∇^*)
お礼
少しでも減っているのでしたら、効果はありそうですね☆ ダイエットは焦ってはいけませんからね（笑） 私も試してみたいと思います。 カカオは体に良いって聞きますし♪ 値段がお手ごろなのはとっても嬉しいですね！！ ダイエット、頑張りましょうね＾＾ ご回答ありがとうございました。
どんなチョコレートでも、たくさん食べたら、太ると思います。 カカオ60％以上のチョコレートを、適度に食べると、血液さらさら効果があると言われています。
お礼
チョコレートを食べたらやっぱり太りますよね・・・。 血液がさらさらになるという効果もあるんですね！ ありがとうございました！！
- mimi246
- ベストアンサー率25% (1/4)
こんにちは。食べても太らないチョコレート…かどうかはわかりませんが、カカオ自体は体にいいので、カカオ70%以上のチョコレートだと、かえって痩せる効果があると聞いたことがあります。 読んだことないんですが、楠田枝里子さんもそんな本書いてらっしゃいましたよね…
お礼
私もそういった本は読んだことありません・・・。 でも少し興味あります（笑） カカオ自体は体にいいんですか。 初めて知りました！！ ご回答、ありがとうございました。
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お礼
ダイエット効果があるんですね！ ご丁寧に、ありがとうございました。