- 締切済み
発芽玄米
発芽玄米を作って食べている人に聞きたいのですが 玄米を洗ってから発芽させますか？ それとも発芽させてから洗いますか？
- kijiga2134
- お礼率5% (18/310)
- 料理レシピ
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- hanaxx87xx
- ベストアンサー率39% (46/117)
私の場合は玄米を軽く洗ってから作って、炊く前に再度軽く洗う。 なんか洗わずに長時間浸すと、玄米のほこりなどを全部吸収してしまいそうなイメージで・・・ってだけですけど 笑。 母がそうしているからというのも理由のひとつかもしれません。
関連するQ&A
- 発芽玄米にするにはどうすれば良いでしょうか？
発芽玄米にするにはどうすれば良いでしょうか？ 先日、Amazonであきたこまちの玄米2kgを取り寄せたのですが、ネットで見て、水に丸一日浸しておいて発芽玄米にさせようと試みましたが、発芽した様子がありません。 玄米もものによって発芽するものとしないものがあると聞きましたが、私の購入した玄米は発芽しないものだったのでしょうか？ そもそも発芽するとどのようになるか見たことがないのでわかりません。 それともし発芽玄米にさせる場合、おすすめの玄米などあれば教えてください。よろしくお願いします。
- 締切済み
- 素材・食材
- 発芽玄米について教えてください
発芽玄米について教えてください 発芽玄米を利用されている方や詳しい方、 発芽玄米に関しての情報や使用した感想等をどんなことでもよいので私に教えてください
- ベストアンサー
- アンケート
- 発芽玄米はどこを食べてますか？
最近発芽玄米を食べているんですが いろいろあってどこがいいのか良く分かりません まあ種類が同じなんだから別にどこでもいいとは思いますが 皆さんの経験談から言うとどこが良かったですか？？ また食べ続けている人はその後何か変化はありましたか？ あと発芽玄米と玄米の見た目の違いは何でしょうか？ 回答お願いします
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 発芽玄米食べても痩せないんです。
「発芽玄米ダイエット」という言葉を最近耳にしますよね。体験談を読むと、白米を発芽玄米に変えるだけで痩せた！というようなことが書かれています。 私もだいぶ前から３食全て発芽玄米にしてるんですが、思うように痩せません。 １膳を１５０ｇと決めて食べていますが，量が多いのでしょうか？でも、少なくしては空腹感や物足りなさが出て、他のダイエットと変わらないような気がします。「空腹感なく痩せた」とか聞きますが、成功する為にはどのくらい摂ればいいんでしょうか。やはり発芽玄米と言えども、たくさん食べれば太るのでしょうか。またちょっと考えたのですが、逆に他のものを少なくして、発芽玄米中心の食事にしたら痩せるでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 発芽玄米について
昨日から低インシュリンダイエットを始めました。主食を玄米にしようと思って早速購入したのですが、食べ終わってから、買ったのが玄米ではなく、発芽玄米だということに気づきました。発芽玄米って玄米とは違うのですか？また、低インシュリンダイエットには効果がないでしょうか？ご存じの方、教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 玄米を発芽玄米にする方法を教えてください
「精米して食べてね」と、玄米を頂戴したのですが、うちでは、いつも、白米に発芽玄米を混ぜて炊いて食べているので、できたら、精米せずに玄米のまま、食べたいのです。 発芽玄米は、栄養の消化吸収がよいと聞いています。 玄米を、家で、発芽玄米の状態にすることは、可能ですか？ どのようにすればできますか？
- ベストアンサー
- 素材・食材
