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昨日から背中が痛くて、今日朝になるとかがむだけで背中に激痛が走ります。 思いあたることといえば、一昨日の晩に急に思い立って始めた腹筋くらいです。 背中に力を入れると痛む。という感じです。 友人にそのことを話すと、「靭帯痛めたのちゃう？」といわれました。 その可能性ってありますか？ もしそうなら、何に気をつけたら良いでしょうか？ 病院に行きたいのですが、今週は行けそうにないので、アドバイスお願いします。
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有難うございます。 とても参考になりました。