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首が寝違えたときのように痛い
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寝ていない寝違い（？）だと思うのですが。 筋を違えたということでしょうね。急性症状の場合は必ず冷やすのが鉄則です。 そして、整体・整骨はあくまでも民間療法ですので、まずは整形外科で受診されてください。何が原因かを特定させ治療する必要があります。 お大事に。
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お礼
御礼大変遅くなり申し訳ありません。 寝ていないときにおきた寝違えだったと思います。aya-pi-さんのアドバイス通り冷シップで冷やして数日、やっと痛みが取れました。 もうあの痛みは二度と経験したくないです…。