• ベストアンサー

メリハリある身体になるのでしょうか?

あるダイエットのホームページで「スタイルナビ」という筋肉をつける美容器具を見つけました。パットをおなかや腕にあてると電気が流れるというものです。モデルさんは引き締まった身体でそれを着けているのですが、効くのかなぁ?と思ってしまいました。 筋肉がつくと痩せにくいと聞いたことがあります。 できればウエストがキュッとひきしまりたいのですが、効果があるんでしょうか? 知っている人がいましたら教えて下さい。宜しくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • btyun
  • ベストアンサー率23% (4/17)
回答No.1

筋肉がないと燃費の悪い体になって、太りやすくなりますよ。 付け過ぎはアレですけど、適度な筋肉は必要です。 筋肉がないと痩せないし、引き締まりません。 電波の器械といえば、アブトロニックというのがありますよね。 私の姉が医学関係に勤めてるのですが、その姉が学生のころ、 学校の先生にあれは本当に痩せるのか聞いたんだそうです。 先生が言うには、確かに脂肪を分解し血中に流してくれる効果はあるそうです。 でも、その脂肪は、血中に流れ出ただけなので、体の別の場所に移動するだけだそうです。 ただし、それをやって血中に脂肪を溶かしだした状態で、運動をするとその脂肪が燃えてくれるそうです。 そういう意味では、確かに痩せるんじゃない?ということでした。 というわけで、まさに個人差があると思いますが、運動と併用すれば多少は痩せるようです。

milk15
質問者

お礼

お礼が遅くなりました^^; 早速のお返事ありがとうございました。機械だけで筋肉をつけるのはやっぱり難しいですね。やっぱり運動して筋肉をつけないと痩せないんですねぇ。。 参考になりました。 (。・_・。)ノ どうもありがとうございました。

関連するQ&A

  • 二の腕にメリハリを!

    タイトルどおりです。二の腕にメリハリをつけたいです。元から筋肉質なため、胸板を含め体に筋肉は十分あると思うのですが、二の腕にメリハリがないのです!!太さは十分だと思います。 どなたか、二の腕にメリハリをつけるのに効果的なトレーニング方法を知っていましたら、教えてください。ちなみに、腕自体はこれ以上太くしたくはありません。 よろしくお願いします。

  • 体につけると痩せられる?通販の器具について。

    商品名はなんていうのか知らないんですが、機械の付いたパットみたいなものを体につけるだけで1分間に500回腹筋したのと同じ振動を筋肉に伝える…みたいなものが通販で売られてますよね?たしか1万円くらいで。あれってダイエットには効果はあるんですか?それとも筋肉を鍛えるだけ?もし体験談があったら商品名と一緒に教えてください。 よろしくお願いしますm(_ _)m

  • 体を作る。

    今、16歳で、男です。 体が細いのでどうにか太くガッシリした体にしたいのですが、どのような筋肉トレーニングをしたら良いでしょうか?特に腕と腹筋周り(ウエスト)が細いので、なにか良い運動があったら教えてください。 それと、プロテインとか飲んだほうがいいですか?

  • EMS運動法って効果ありますか?

    ずーーっとダイエットしていますが、なかなか体重が減らず悩んでいるところにEMS運動法(電気筋肉刺激)を利用したダイエット器具の通販をみつけました。体に電流を流して筋肉を収縮させ、運動をしたのと同じ効果を得るということですが、本当に効果があるんでしょうか?「寝てるだけでダイエット」なんてあまりにもおいしい話で眉唾ものなのかなーとも思い、定価148000円でかなり高額なので、購入しようかどうしようか迷っています。もし使用した方がいらっしゃいましたらお話を聞かせてください!

  • ジムでの運動

    週に3、4回くらいスポーツジムに通っています。 そこでは、ウオ-キング20分くらいと、 器具をつかって、腰周りや、腕を鍛えるのをやっています。 しかし、いつも筋肉痛になりません。筋肉痛にならないので、 やりかたがあまいのかな?とか思ってしまいます。 やはり、筋肉痛になるくらい、負荷をつけて、 回数ももっとやらないと、鍛える効果はうすいのでしょうか? 腕やおなかを引き締めたいのですが、、、 限界というか、疲れて器具がうごかせなくなるのが、 結構早くて、やめてしまいます。 どのようにトレーニングするのがいいのでしょうか?

  • 体を引き締めたい…ダイエット

    体を引き締めたいです 18歳の女です。 身長:145cm 体重:45kg お腹、腕、足が特に脂肪がついてブヨブヨです…orz ここを集中的に引き締めたいのですが何かいい運動はないでしょうか? 近所にジムなどありません。週に2~3回くらいしかジョギングをやる時間がありません。 なので家でできるエクササイズやダイエット方法があったら教えて下さい。(T-T)/ それと 知恵袋で筋肉をつけるとよいと書いていたのですが、筋肉をつけると痩せる?(引き締まる)のですか?

  • もう 何をしても痩せない体なんです。どうしたら・・・

    お願いです!アドバイスください・・・ 私は絶食で3ヶ月で10キロ落とすダイエットをし生理もとまり食欲もなくなりました 全然おなかがすかない体になりました。 それで日がたつにつれリバウンド。 もう今では 痩せる前よりも重い体重になってしまい 頭をかかえています。本でもみたけど やはりそういう馬鹿なダイエットは 太る体質になる みたいに書いていました 体温も低いままで 基礎代謝 筋肉は全然ないんです。生理もありません。 毎日水泳 ジムバイク ステッパーに取り組んでいますが 効果はゼロ。 まだまだ太り続けています・・・もう健康的に痩せることはできないのでしょうか・・・・?もうそういう体になってしまったから だめなんでしょうか・・・・?

  • 腹筋、ウェストまわりを引き締めるための効率的なトレーニングは?

    こんにちは! よろしくお願い致しますm(__)m 私は最近になって運動不足のところに飲み会が連続して、 お腹まわりが全体的に太ってきました。 若い頃は顔から太るタイプだったので、ちょっと太るとすぐ、 人から「最近、太った?」と言われて、それをきっかけにすぐにダイエットを頑張る!というパターンだったのですが、 今は顔が太らないのに、その分が全部お腹まわりに来てしまっている感じなのと、体重の増加はそれほどしていない事に油断をしていたら、 見事にみっともないウェストになってしまいました...(^_^;) 仕事が終わるのが遅く、 時間的にジムに通ったりする事ができないので、 部屋でテレビを見ているときなどにでも、 お腹まわりに効果的な運動をしたいと思っているのですが、 オススメのエクササイズや器具はあるでしょうか? 人気のコアリズムも良さそうだと思っているのですが、 どちらかというと、好きなテレビやDVDを見ながらできるものがあれば、 長続きしそうなので、そういうもので良いものがあればぜひ試したいと思っています。 ベルトを締めて電気の振動で脂肪を燃焼する?タイプのものも、 効果があるなら使ってみたいのですが、友人が消耗品の値段が高すぎて、 とてもじゃないけど続けられないと言っていたので、ちょっと悩んでいます。 これまでいろいろなダイエット器具を試された方、 実際にウェストまわりのダイエットに成功された方などの、 アドバイスをいただけたら嬉しいです! よろしくお願い致しますm(__)m

  • 体が固いことについての質問です

    素朴な疑問です。 1.体が固いとどんな不具合がありますか? 2.体が柔らかくなるとどんな良いことがありますか?  (特に美容・ダイエット面で) 3.体が固いとは、筋肉が固いという意味ですか?  骨が固いという意味ですか? よろしくお願いいたします。

  • ダイエット。

    ダイエット。 私は今、ダイエット法に悩んでいます。 サプリメントなどはお金がなくて買えません。 習い事とかもできないし、たいそうも難しい奴だとやり方がわかりません。 こんな私にいいダイエット法ってないですかね? あと。 毎日10分くらい走っても効果は出ませんか? 筋肉がついてしまいますか? 体重はやせなくてもいいんです。 体が細くなりたいんです。 足、腕、顔、首、お腹...。 回答お願いします・