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朝起きたら両手が冷たくなって指の関節がこわばってます。
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- timeup
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＞危険有りですか？ ⇒どの程度を危険というかですが、有無なら有りです。 数年で深部の筋肉や腱、血管、神経などの症状も出てきます。 とりあえず、敷布団と体を直角にして、肩付近に体重がまともに掛かるのを避け、上の腕を少し後ろにして、体を斜めにすると、ダメージが大分緩和されます。 体重減少・・・上向きだと呼吸がしにくく、そういう寝方をするのでしょうから・・・をすることです。
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