- ベストアンサー
基礎体温の計り方について。
妊娠希望です。基礎体温を計り始めたのですが、計り方について教えて下さい。 夫の仕事上起床時間にばらつきがあます。夫が早い日は二度寝します。その場合、いつ計った方が宜しいのでしょうか。だいたい朝6時半頃、送り出すため一度起床しますが、また布団に戻り、最終的に9時半頃起床します。遅い日は8時頃起床します。週末は決まっていません。宜しくお願いします。
- みんなの回答 (6)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (5)
- SABANA
- ベストアンサー率20% (65/321)
- spring-aroma
- ベストアンサー率50% (607/1205)
- ymwgkf
- ベストアンサー率20% (83/400)
- pco1633
- ベストアンサー率21% (199/925)
- honami2005
- ベストアンサー率51% (17/33)
関連するQ&A
- 基礎体温について
こんにちは。 妊娠を希望している29才です。 基礎体温のことで教えていただきたいのですが、 二度寝後に測定した体温は基礎体温とは言えないんですよね? 今朝、いつもより1時間早く自然に目が覚め、測定すると36.88℃でした。 その後 体を起こさずにいつもの起床時間まで寝て測定すると36.70℃でした。 1度目に計ったときの睡眠時間は5時間弱です。 その後1時間しか寝てないので二度寝ということになりますよね? いろんなサイトで だいたい二度寝の方が体温が高くなるという情報を見たのですが 私の場合は下がっているので不思議に思います。 こういったことはよくあることなのでしょうか。 この場合 どちらが正しい基礎体温になりますか? ちなみに高温期10日目です。
- ベストアンサー
- 不妊
- 基礎体温表の付け方
基礎体温表の付け方 まだまだ知識が浅くて、申し訳ないのですがご教授下さい。 基礎体温は朝起きて、動かずに直ぐに測るものといいますが、この頃いつもの時間より30分から1時間程早く目が覚めます。 私は朝6時半が通常起床時間で、6時半に基礎体温を測ってます。 ですが、このごろ5時だの5時半ぐらいにトイレに行きたくなって起きます。 ただし、あまりの眠さに時計だけ確認して、トイレに行かずそのままパタリと2度寝。 こういう時でも、一度目が覚めた時に体温測るべきなんでしょうか? 実際はトイレ我慢して、6時半に起床してます。その時に測ってからトイレへ行って一日が始まります。 今日、5時半にトイレに行きたくて起き、基礎体温を測りました。もちろんそのまま寝ました。(トイレ行かず) 6時半にもう一度基礎体温を測りました。 すると5時半の時より2度近く高いです。 どっちを記入すべきですか? よろしくお願いしますm(__)m
- ベストアンサー
- 妊娠
- 基礎体温についてお聞きします。
基礎体温についてお聞きします。 現在、高温期13日目なのですが最近は朝方もかなり冷えるので暖かい布団の中で計るのですが、それって暖かい布団の中で体温も上がっている為に高温になっているだけかも‥?と不安になりました。 実際にさっき再度計った時(布団から出て少し動いた)時の温度と随分差が出ました。 起床時→36:94 一時間後→36:28 最近ずっと上の起床時の体温を維持していて明日が生理予定日なのですが、一時間後の体温を見ると、これは既に生理直前の体温低下時期に入ってるという事にならないですか? どなたかお教え下さいm(_ _)m
- 締切済み
- 妊娠
- 基礎体温の測り方についてお聞きしたいです
毎朝婦人体温計で基礎体温を測っているのですが、いまだに分からないことがあります。 (1)目覚めてふとんからガバッと起き上がってしまった時は、体温を測ってもいいのでしょうか? (2)毎日同じ時間に測定すると聞きますが、私は平日の朝は5時前、日曜は8時起床です。 日曜も同じ時間に測った方がよいのでしょうか? (3)起床の1時間前にトイレ等で布団から出てまた布団に戻った場合、いつも通り測定しても大丈夫でしょうか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 基礎体温の計測
妊娠希望です。排卵日を知りたくて基礎体温を測るようになりましたが、タイミングが合わないことがあって困ってます。 夫と一緒に寝ている関係で、朝方、うつらうつら。そこで測ってしまえばいいのですが、目が開きません。そうこうしているうちに、夫が触ってきます。夫も半分寝ているので、そのまま寝てしまうことも多々ですが、ダラダラもあり、結局えっちにいたることがしばしばあります。 その後、1時間くらい寝てから起きた場合は、二度寝と記載でいいでしょうか?もう計測は無駄でしょうか? 基礎体温を図る前は、3~4時間の睡眠が必要とのことですが、どうしても、布団を直したり、ぶつかってくるので、押し返したり、しません?エアコンの操作をしたりとか、、、、 それと夫が始終触ってきてますが、、、朝になって聞くと本人は覚えてないと、、、、 きちんと測れている、気がしないんですけど、、、、気にしなくていいですか?
- 締切済み
- 妊娠
- 基礎体温、この場合どちらですか?
いつもこちらでお世話になってます 妊娠を希望して基礎体温をつけはじめましたが、この場合、体温がどちらになるか教えてください 23:30 就寝 2:30 トイレに起きる 基礎体温 36.78℃ 再び就寝 4:00 起床 基礎体温 36.71℃ この場合、基礎体温は2時半の分と4時の分、どちらを書けばいいですか? 就寝~トイレまでとトイレ後~起床まで、それぞれの睡眠時間が4時間以内というのはほぼ毎日です これでは正確な基礎体温にはならないんでしょうか? よろしくお願い致します
- ベストアンサー
- 妊娠
- 基礎体温
36歳女性未婚です。 生理が遅れているのと(性交渉はしていません)、 前回の生理終了後からオリモノがほぼずっと続いているので 基礎体温を測ろうと思うのですが、 起床時間がまちまちなのです。 6時に起きる日もあれば、8時とか9時の日もあります。 (病気の為、無職です。リハビリに通う日が6時起床なのです) 生理が遅れているのはクスリの副作用というのはほぼ間違いないと思うのですが (このクスリは減らせないと言われています) オリモノが続いているのが気になります。 生理が3ヶ月来なかったら、婦人科を受診してピルをもらう予定です。 基礎体温を測るのに、とりあえずの起床時間を6時と決めておいて、 測ったら、2度寝するほうがいいのでしょうか? 寝る時間は不定ですが、日付が変わる前には寝ています。
- ベストアンサー
- 婦人科・女性の病気
- 基礎体温のはかりかた
卵巣機能の異常で基礎体温をはかっています。 きちんと高温期に入っているか・・・など、気になってしまうからか 起床時間より早くに目がさめ、その後眠れたとしても 何度も目がさめ、最後には寝付けなくなってしまいます。 その場合、いつ、基礎体温を測るのが良いのでしょうか? 目覚めた時でしょうか? それとも、二度寝などして、目が覚めた時でしょうか? あるいは、寝付けなくなっても、そのままベッドの中で 動かず冷静にしていて、起床時間になったときに はかるのがよいのでしょうか?
- ベストアンサー
- 婦人科・女性の病気
お礼
どうもありがとうございました。とっても参考になりました。