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ジョギングとヒザ痛
皆さんはどうしていますか?完全に治るまで走らない様にしていますか? また、どのように治していますか?
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お礼
どうもありがとうございます。自分はそこまで悪くはないのですが、立ったりしゃがんだりするときに痛みが走ります。それにしても大変でしたね、原因はやはりなにかスポーツのし過ぎでしょうか。 サポーターは使っているのですが、ホームセンター等で売っているものを何枚か重ねているだけでした、これを機にごっつい物を購入してみたいと思います。