- ベストアンサー
緊張する・・・
luckey_charmの回答
- luckey_charm
- ベストアンサー率20% (1/5)
もう慣れるしかないと思います。 私も一年生の頃は試合となると緊張して緊張してもう逃げ出したくなるほどで これでやっていけるのかと思いましたが、 練習試合をしていくうちに勝ち進めるようになりました。 オープン試合とか、なるべく多く試合に出ることです。 相手のリズムに飲まれると負けてしまうので、自分の中でなにか決まり事を作っておくといいでしょう。 私は試合前には十分ぐらい何も考えずに走って体を温めていました。 テニスの試合って自分との戦いでもあるので、まず自分に勝てるよう頑張ってください！
関連するQ&A
- これは緊張の度合いとしてはどうなのでしょうか？
SADなのかなと思う事もあるのですが そうでもないようにも思います。 部活時代 ソフトテニスをしていたのですが、試合中、必ず部員が応援に入ります。 ミスをするとどんまいとか、決まるとナイスとか、色々かけ声が決まっていて、それ以外でも、頑張れとか声をかけてくれます。 かなりソフトテニスは下手だったので、実力が無いというのもありますが、そういうかけ声が 緊張を余計に駆り立てて、見られてると思うと上手くいかないなんていう事もありました。 ピアノを習っていたのですが ピアノ教室で先生の前で弾くのも緊張してしまい、家では弾けたのになんて事もしばしば。 合唱コンクールの伴奏もしていたのですが、皆の前で弾く時（練習でも）も落ち着きませんでした。 上記2点は中学時代ですが、やる前も、やっている間も、終わるまで緊張はとけませんでした。 ただ、最近は緊張＋吐き気になってきました。 やる前は緊張と吐き気があり、やり始めると緊張だけになりますが、やはり緊張は終わるまでとけません。 吐き気は普通ではないと思いますが（少しSADなのかなと） 緊張の度合い的にはどうでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- テニスでの不安や緊張
今、テニスをやっているのですが、試合になると緊張や不安、そして特に過去の嫌な思い出（試合で打てなくなった）がよみがえり、練習通りにボールが打てなくなります。。。そのため、たびたび試合のこととかを考えると、ものすごい不安に駆られます。あがり症や緊張を解く薬を飲んでみようかと考えているのですが、なにかご意見ありましたらよろしくお願いします
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 僕は卓球暦１年ちょっとの卓球部です。
僕は卓球暦１年ちょっとの卓球部です。 最近、レギュラーになって試合に出るようになったのですが 練習だといつも出来ることが試合になると緊張して 負けるのが怖くなってツッツキやサーブ、レシーブ、ドライブ等の ミスなどが増えてしまいます。 どなたか試合等で緊張をせずいつも自分の いいプレーが出来るようになる方法を教えてください。
- ベストアンサー
- 卓球
- 緊張する・・・・・・
高1の野球部です 部員は46人います そしてこの前46人の中から17人選考され遠征に行きましたそのうちの一人です。 いざ試合会場到着。なんとレギュラーの先輩が試合開始早々怪我で交代僕が出ましたどたばたしての交代でなにがなんだかわからないまま試合に出ました。 そして自分のせいで逆転負け。 内容・・・ 暴投2回カットプレーでミス1回 三振１ バント失敗１ ベース踏み忘れ１ ゴロの処理１ 散々です。監督にもおまえ一人にやられたなといわれそのごの試合16試合は一試合も出れなくてボール磨きの毎日でした。 どうすればきんちょうしないででれるんですか？ 度胸をつけたいです。試合で結果を残せる人間になりたいです自分に自信をつけたいです
- 締切済み
- 野球
- 緊張すると・・
緊張すると・・ 人には、いつも緊張する場面があるとおもいますが このとしになっても、 緊張のあまり、盆ミスが・・チョコチョコ・・ そのために、損をしているというか、なんというか。。 緊張して、物事に取り組むことはよいことではあるとは 思いますが、 緊張のあまり、しなくていい（損な）盆ミスをすることがあります。 こういうのはどうすれば、改善されるのでしょうか・・ いろんな意味で損してるというかなんというか・・・
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）