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食べ過ぎた時の対処法
ca-li-naの回答
- ca-li-na
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何日間か運動を増やして、食事を気持ち控えめにします。 新たな気持ちでダイエットをスタートすればいいかな、と。 時には、好きなものを食べないと、かえって挫折しちゃうので。
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