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筋肉はつけたいでも太いのはイヤ
miaya-nの回答
- miaya-n
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こんにちわ＾＾ 先日よりジムに通い始めました者です。 質問者さんと同じ考えを持っていたのですが、 下記URLのサイトさんを拝見して、その心配は無用と分かりました。 特に女性は、筋肉をつけるのが難しい様です。 http://www.know-dt.com/diet008.html http://kihachin.net/qol/allergy.html よろしければ、ご参考までに＾＾ お互いトレーニングを頑張りましょう。
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お礼
紹介いただいたサイトとても参考になりました。ありがとうございました。