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筋肉について詳しい方
胸板はある程度ありますが、腕から肩にかけての筋肉がつきにくいんです。効果的につく方法はありますか?? 肩幅が広いんでつきにくいのも一つの原因だと言われました。
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お礼
ありがとうございます。 シンプルイズベスト。助かります!! また経過とか報告しますね。