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エステの効果？
run2005の回答
過去にエステサロンに行ったことがありますが、継続して通うのが面倒になったので、美容皮膚科に行きました。 私はフォトフェイシャルを受けたのですが、１クール（たしか５回だったでしょうか？）受けましたが、エステの施術よりも効果は実感できました。 フォト以外にもイオン導入など、いろんな方法がありますので、皮膚科医の先生からアドバイスしてもらえるので心強かったですし。 かといって、エステに行ったのは後悔していません。 マッサージの仕方、例えば力の入れ具合、マッサージする順番や流れ、ツボを押すポイントなどは参考になりましたし、それは家で自分で実践しています。 なので、一概にエステが無駄とは思いません。 それにしては高い勉強でしたけど（苦笑） いずれにせよ、期間や予算など個々の事情がありますから、ご自分の状況を踏まえた上で、判断されることが大事です。 またエステに通われる場合でも、信頼できる所を探して下さいね。
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