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冷え性の対処法
myeyesonlyの回答
- myeyesonly
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こんにちは。 仰るような重度の冷え性の場合、貧血が疑われます。 もし胃を摘出された、若しくは胃が機能しないような病気になったなら、医師から胃壁内因子製剤という薬を処方されているはずです。 これを飲み続ける必要があります。その場合は、医師と相談ですね。 そうではないとして、栄養不良、鉄欠乏、筋肉がない、運動不足などが貧血、冷え性共に原因になります。 もちろん思い当たることがあれば栄養系なら食生活の改善、鉄などのサプリメントの使用（応急処置）、筋肉がない場合は運動ですね。 あと応急的にですが、生姜湯を薬局などで買ってお湯にといて飲むと、結構楽になります。 最近はコンビニなどでも売っており、味も数種類あるようです。もちろん、食事に生生姜を刻んだりおろしたりして併せてもいいですね。 あと「彼女」と仰る位ですから、pi-piさんは冷え性の方の彼氏ですよね。 足の冷え性に関してですが、お尻にある大殿筋のほぼ真ん中より少し上、強く押すと痛いところがあります。そこを少し強め（少々痛い加減）にマッサージすると足があったかくなります。 まずは御自分で場所を探して、彼女にやってあげてください。なお、座った状態ではだめで、うつ伏せに寝てやってください。血液が巡りませんから。
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お礼
えっと、摘出しちゃったのは、胃ではなく、大腸です・・・。 貧血は、確かに考えられます。貧血持ちで、時々鉄剤を処方されて 飲んでたはずですから。最近ちゃんとのんでるのかな？確かめてみます。 それにしても、一般人と名乗っておられるのにずいぶん詳しいですね！ ツボ（？）の話も、まず自分で試してみて、それからチャレンジしてみます！