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岩盤浴は妊娠しやすい体作りに有効か?
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岩盤浴は、冷え性を改善して、妊娠しやすい体づくりに良いと思います。 けれど、ご心配のとおり、精子も受精卵も熱にはあまり強くない(のぼせやすい?)そうなので、排卵日以降は控えた方が無難かと思いますよ。
- namiasizawa
- ベストアンサー率28% (130/464)
岩盤浴は体によさそうですが、排卵日の1週間後はやめておいた方が良いと思います。 サウナって妊婦禁止ですよね。 岩盤浴はサウナほど体に負担はありませんが 妊娠を真剣に望むなら、ワザワザ体に負担をかけてまで体温を上げなくても良いのでは? 低温期に岩盤浴に通って、高温期は自宅で半身浴 程度にされては? 私も貴女と同じ位の体温ですが、妊娠できました。 悩む程の低体温とも思いませんでした。 (日中はプラス0.3度位ありますよね)
お礼
やはり1週間後は少し控えたほうがいいのですか。 確かにたいした冷え性ではないのでわざわざ行くのはやめてみようと思います。 ありがとうございます。
- Pesuko
- ベストアンサー率30% (2017/6702)
素人なのであしからず 気にしすぎと思う。 >着床などに逆効果なのではないかと思い始めましたがどうでしょうか 体内がそんなに長時間高温になれば本人が死んでしまいます。 血行がよくなるという事であって、体内が高温を保つという事ではないと思う。 もっとゆったりした気持ちになったほうがいいですよ。
お礼
そうですね。ちょっとゆったり気分より、なんとかしなければと気合がはいりすぎてました。
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